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婴儿的睡眠时间是多少
2015-05-19阅读(68715)
婴幼儿大脑神经系统发育尚未成熟，兴奋活动不能持续较长时间，易疲劳而转入睡眠状态，所以睡眠时间较长，随着月龄的增长，大脑的发育，婴儿的睡眠时间也会有所变化，那具体婴幼儿的睡眠时间是多少呢？
4-6个月宝宝
婴儿在4-6个月时，每天要保证睡眠时间在14个小时。不过，家长们要注意，不要在宝宝睡觉时把他叫醒。因为这个时候的宝宝会开始慢慢养成正常作息时间，白天的睡眠时间会减少。
7-12个月宝宝
7-12个月宝宝在白天的睡眠次数可能会逐渐减少，一整天的睡眠时间基本也是在14个小时左右，上午和下午会各睡1-2个小时。这个时候的宝宝，基本在睡了一夜后，很早就会醒来，夜里会有几次需要更换尿布。爸爸妈妈们也要注意，如果宝宝“贪玩”，也一定要保证孩子的正常睡眠时间，如果宝宝的睡眠时间过少，有可能会影响孩子的健康发育。
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