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宝宝睡眠不好的症状
2017-03-24阅读(2591)
睡眠对宝宝的成长是很重要的，睡眠质量的好坏会直接影响到宝宝的整个身心发育。那么我们怎么知道自家的宝贝睡眠不好呢？
频繁夜醒
很小的宝宝夜醒次数多是正常的，因为婴幼儿早期胃容量比较小，所以经常会饿醒来。但是当宝贝稍微大些的时候，正常的睡眠一次可以睡好几个小时不醒，若宝贝频繁夜醒，那么他可能存在睡眠问题，睡的不好会影响到宝宝的成长。
睡眠时间短
新生儿大多处在睡眠状态，每天约睡眠20小时左右；出生2—6个月的宝宝大约睡眠14—18小时左右；1岁以上大约是12小时左右。若宝宝长期睡眠时间短，则有可能是睡眠不好或者是身体某方面出现问题。
睡觉时不断咀嚼
婴幼儿正常的睡眠应该是比较安静舒坦，呼吸均匀而没有任何声响。若宝宝经常在睡觉的时候不断咀嚼或者磨牙，多半是没有进入到深层次的睡眠，可能是有蛔虫病或者白天吃的过多导致消化不良，是睡眠不好的一种表现。
经常扭动身体
宝宝入睡后可能会存在乱动的现象，这是正常的。但是如果宝宝在入睡后不久就经常扭动身体，不断地翻来覆去，那么他肯定睡的不踏实，睡眠质量也一定是不好的。细心地妈妈可以适当的观察，看是不是被子盖得太厚或给宝宝穿太多衣服睡觉不舒服导致的。
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