我们的头发中含有微量元素,让头发呈现出健康的颜色。可是也有不少人年纪不大,白头发却冒出来了。其实只要我们在饮食上多加注意是可以避免少白头的。如果已经长出了白头发,不妨多吃下面能够养发乌发的食物。
材料:黑芝麻、粳米的比例为1 : 1.5。
做法:先将黑芝麻洗净,晒干,将其炒出香味,但勿炒焦,然后将已浸1小时的米取出与黑芝麻混合,一起磨碎,磨过2〜3次后,再用纱布加水过滤,反复过滤多次,去济,再加适量淸水,便可煮成芝麻糊。
用法:加糖食用。
效果:具有益肠胃,防治白发功效,并可保持肌肤细嫩。
0个回答Q 预防白发吃什么食物?
0个回答Q 头发白是什么原因
0个回答Q 白头发是什么原因???
1个回答Q 从17岁的时候开始有白头发,然后
0个回答Q 少年白头发是什么原因?
0个回答Q 白头发变黑发吃什么好?
0个回答Q 我才20岁为什么会长白头发?
0个回答Q 年轻人白头发多是什么原因?
1个回答Q 白头发是什么原因?遗传吗?能否治
0个回答Q 年轻人白头发多是什么原因
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