一位知名女艺人日前在脸书分享,产后14天突然发生血崩,事后回想可能前一天喝了鲈鱼汤,汤中含有少量姜丝惹的祸。这个事件,可能令许多产后妈咪疑惑,产后一个月真的不能吃含姜食物吗?坐月子还有哪些食物要小心吃呢?
姜,到底是不是产后的地雷食物呢?姜丝分为老姜、生姜和嫩姜,通常月子中心或月子餐的料理用的都是嫩姜。在产后调理方面,中医用姜的地方很多,甚至生化汤里都有煨姜,而鲈鱼也是属性平和的食物,汤里除非大量加酒,否则光喝姜丝鲈鱼汤,不太可能造成血崩。
老姜比较活血,但大部分产妇喝的姜丝鲈鱼汤,不可能放老姜,而是放嫩姜丝,通常也不会放太多,只是提味去腥的作用。产妇可能是吃到别的食物或药材,才会导致大出血。况且,嫩姜有温补效果,不易上火,有时产妇身体燥热,手脚却冰冷,此时吃一点嫩姜调理食物,还可增加血液循环,增加消水肿的效果。
1、可能是产妇子宫收缩不良,造成血管持续出血不止。
2、生产过程中需要将胎盘排出,若是自然产产程太快或其他原因,导致胎盘组织、胎膜剥落得不够干净,附在血管壁上,子宫收缩就会变差,也有可能造成大量出血。若有此情况,医生可透过照子宫超声波检查,以及内诊看有无血块,如果发现子宫收缩机能较差,医生可开子宫收缩剂来帮助改善。通常待胎盘组织和胎膜排出后,子宫收缩就会变好。但提醒产后妈咪,子宫收缩剂切忌不可与生化汤同时服用,以免太过刺激子宫,让血管伤口无法复原,出血量也会变多。
3、子宫收缩要有力气,气虚时容易造成收缩力降低。许多产妇于月子期间照顾孩子太累,造成肾气不够,也有可能会出血。
4、除了生理因素,有可能因为吃错食物。产后前7至10天,若同时吃下大量具有活血、化瘀功能的食物或中药,如当归、酒精、麻油、老姜,可能会扩张血管,增加出血。因为身体还有伤口,尚有恶露排出,又吃一些让血液循环变快的食材或药材,可能造成血流不止。
麻油性属温热,可祛寒、补虚,适合产后调养,是传统坐月子必吃的食物之一,但产后吃麻油鸡之类炖品,要看体质与时机。坐月子期间,分为前10天排恶露脏血、中10天补气与养血,以及后10天补肾气。因此,剖腹产和有撕裂伤的自然产产妇,都建议产后10天再吃麻油汤品比较好。此外,有燥热体质的产妇,月子期间也不适合食用麻油汤品,免得口干舌燥、发汗、嘴破、失眠、长痔疮或便秘,而且吃得太燥热,也有可能引起出血量变多。
0个回答Q 药物流产后出血多久算正常
0个回答Q 产后20天还在出血正常的吗?
0个回答Q 产后有血还有恶露!!!怎么办
0个回答Q 产后大量出血是什么原因导致的?
1个回答Q 产后出血的发生率高吗?
1个回答Q 哪些孕妇容易发生产后出血?
1个回答Q 产后出血是什么原因引起的?
1个回答Q 为什么宫缩乏力会引起产后出血?
1个回答Q 什么原因可导致子宫收缩乏力?
1个回答Q 胎盘因素导致产后出血的原因是哪些
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事