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步行能降血糖吗 糖尿病步行多少合适

2017-08-14阅读(2845)
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坚持适当的运动能够帮助糖尿病患者控制血糖,并且能防治糖尿病并发症,在所有的运动项目中,步行是最安全,简便,也是最容易坚持的运动,那么步行能降血糖吗?

小贴士:糖尿病步行时腿痛怎么回事

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糖尿病人步行时腿痛可能是因为肌肉疼痛, 并且继续坚持快走的话,腿部就会感到不适。

糖尿病患者存在其他心血管病因素,如高血压时,也有可能出现腿痛现象,这种疼痛产生的原因可能是由于下肢血管变狭窄,肌肉得不到足够的血供,所以步行一段距离后会出现疼痛感,这种情况下建议休息一会再继续行走。

糖尿病步行时腿痛怎么回事

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