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吃多了可以吃泻药吗 吃多了吃泻药有用吗
2017-12-01阅读(886)
遇见美食，不可辜负，一不小心就吃多了，很多小伙伴就想着吃泻药把吃的给泄出来，可这吃多了吃泻药有用吗？
吃多了不要做什么
不要剧烈运动
剧烈运动会是胃部血液分散到运动的四肢，是胃部消化动力减弱，食物更难消化。
不要大量喝水
大量喝水，水不能加快食物的消化排泄，反而会因水大量流入胃部增加胃的容量，又无法快速排出，引起胃胀进一步加重。
不要马上睡觉
吃多了后，过早上床睡觉，平躺下可能会引起食物反流，也容易长胖，一般都要等3-4小时以后食物部分或者基本消化后，再睡比较合理。
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