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冬天嗓子痛喝什么 8被茶你要喝

2018-01-05阅读(181)

冬天嗓子痛喝什么，不少人都经历过喉咙痛，大部分的喉咙痛患者都是因为疾病所引起，而是因为上火，体内肝火旺盛所引起。那么怎么解决喉咙痛的问题呢？下面推荐几种能够有效降火的降火茶饮。

罗汉果花茶

取适量罗汉果花，放到杯子里，加入沸水冲泡，代茶饮用，可以清肺润燥，对于咽喉肿痛、声音沙哑等有很好的改善作用。

夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。

取苦丁3-5克，用沸水冲泡3-5分钟后即可饮用。如果你在生活中有难以控制的急躁易怒，晚上经常做噩梦，很紧张害怕，就可以判断自己是肝火旺盛，中医叫“肝火上炎”。有此症状时可用苦丁茶泡水喝，由于苦丁茶属寒，无症状时及体质虚寒者不建议饮用。

金银花茶，是常见的用于清热解毒的降火花茶，每天取适量金银花茶泡水喝，对于上火、喉咙干涩、口干舌燥、外感风热等都有一定的效果。但体质虚弱或者寒性体质的人，不适合饮用。

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