生活常识 > 小孩生长激素缺少怎么办 补锌、保障睡眠、补充营养！
小孩生长激素缺少怎么办 补锌、保障睡眠、补充营养！
2018-03-02阅读(150)
小孩生长激素关系着孩子的生长和发育的情况，因此需要注意，若是感觉孩子的身高低于同龄人，同时发育缓慢，可以去检查一下，若是确定是生产激素缺少，需要及时才去措施，那么，小孩生长激素缺少怎么办呢？
做全面的检查
若怀疑自家宝宝有生长激素缺乏的可能，需要去医院做个全面的检查，看具体是什么情况导致的，比如说缺锌元素、睡眠不足、营养不够、或者真的是生长激素缺乏，好对症下药。
补充锌元素
锌元素具有促进生长发育的作用，因此若检查结果是锌元素缺乏，导致生长激素生成量少，可以食用一些富含锌元素的食物，或者是食用一些锌镁的补充剂。
常见的富含锌元素的食物有：生蚝、核桃、动物肝脏、鱿鱼、红色肉类、蛋黄、海产品等。
保障睡眠
生长激素的分泌时间在晚上23:00到2:00之间分泌最为旺盛，若此时没有入睡，就会影响生长激素的分泌，因此睡眠不够的孩子生长激素可能分泌不足，因此想让孩子生长激素分泌正常，就要保障睡眠，最好控制在9到10个小时左右。
补充营养
生长缓慢也有可能是营养不良导致的，而不是因为生长激素分泌不足，因此生长过程中需要及时补充营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪酸、钙元素、磷元素、镁元素等，要求营养均衡、充足。
相关问答推荐
-
0个回答Q 孩子老是不长，可以打激素针促进长
-
1个回答Q 榆林14岁青少年能用生长激素增高
-
0个回答Q 怎么让我家的小孩集中注意力？
-
0个回答Q 我家小孩子老是肝火旺盛这可怎么办
-
1个回答Q 请问小孩子添加辅食的时候有什么顺
-
0个回答Q 宝宝吃了肥皂水，就是那种吹泡泡的
-
0个回答Q 宝宝最近消瘦的好严重哦，这是怎么
-
0个回答Q 小孩子得了肺炎要怎么治疗呢？
-
0个回答Q 我家小孩子出现了腰痛，这是怎么回
-
0个回答Q 请问一下，小孩子的牙齿会全部都换
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
大家都在搜
-
药物
-
小孩发烧
-
疗法
-
检查
-
医疗器械
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？