夜间咳嗽厉害不能睡眠 这样做帮你快速止咳入睡！

支气管炎等疾病：药物治疗

支气管炎、哮喘、肺炎等肺部疾病的患者都可能出现以夜间为主的咳嗽表现，通常患者咳嗽的时间持续较久，且还可能存在咳痰、气喘、气息急促的情况。

怎么办

这种情况想要入睡通常需要对症服用止咳平喘的药物，如果长期咳嗽出现气虚等症状，还需要进行中药调理。

可以服用酮替芬或者异丙嗪片、异丙嗪糖浆之类的药物，这类的药物有镇静作用，同时又有减轻炎性介质释放的作用，对缓解夜间咳嗽是有良好效果的。

如果咳嗽的同时还有较多的痰液，还需要同时使用祛痰药。服药需遵医嘱。

夜间咳嗽可以尝试忽视咳嗽

导致咳嗽的原因非常多，治疗好咳嗽是需要一段时间的，在治疗期间夜咳的人不在少数，有些人尝试了多种方法都不能成功入睡，那么这时候最好的办法就是忽视咳嗽，不要太在意，迷迷糊糊就会睡过去的。有时候即便没有进入深睡眠，但浅浅休息一下也能够恢复一些精力，让自己白天没有那么疲惫。

夜间咳嗽的人晚上睡觉要注意什么

1.注意饮食

晚上一躺下就咳嗽的话，为了避免症状加重，在饮食上一定要忌辛辣刺激，多吃一些富含水分和维生素的蔬菜水果。

2.天气不冷时宜开窗

经常夜间咳嗽的人，在天气不冷的情况下，晚上睡觉最好开窗睡，能够让肺部呼吸新鲜空气。并且在睡前不要在卧室内抽烟，或者吃气味大的东西，容易刺激气管。

3.做好保暖工作

在夜间寒冷的时候，体质不好的人更容半夜醒来咳嗽，因此在夜间一定要做好保暖工作，被子要盖厚实盖好，并且冬季天气冷时不要开窗睡，容易感冒。

4.不要蒙头睡觉

蒙头睡觉时呼吸的全是被子里的二氧化碳，氧气也不能及时补充，这样很不利于肺部的健康，很容易导致半夜醒来咳嗽。

5.尽可能鼻子呼吸

尽量用鼻子放缓呼吸，因为晚上睡觉用嘴呼吸会降低喉部空气的湿度，从而引起喉咙干痒、夜间咳嗽的症状。

6.改变睡姿

容易夜间咳嗽的人，晚上睡觉时可以让后背垫高倾斜一些，粘液就不会攒着喉部。也可以试试换一个枕头，从平躺改为侧卧，调整呼吸道角度。