穴位养生 > 便秘按摩哪里 揉这10个地方缓解便秘
便秘按摩哪里 揉这10个地方缓解便秘
2018-03-27阅读(1058)
便秘按摩哪里，便秘最根本的原因在于肠道不通畅，蠕动比较慢。因此，我们要缓解便秘的症状，应从改善肠道，促进排便入手。便秘的治疗并不是一件难事，其实，我们空闲时揉揉这10个地方，就可以轻松缓解便秘。
升结肠反射区
拇指推手部升结肠反射区2~3分钟。按摩此反射区能有效调理便秘、腹痛、结肠炎等消化系统疾患。
肛门反射区
拇指指腹推揉手部肛门反射区1~3分钟，以皮肤发热为宜。此法可促进直肠蠕动，提高便意，缓解便秘症状。
相关问答推荐
-
0个回答Q 什么样的便秘需要及时就医呢？
-
2个回答Q 吃番石榴是不是真的会便秘？
-
1个回答Q 如何预防小儿便秘？
-
1个回答Q 好几天不大便是怎么回事？
-
0个回答Q 梨子可以用来治疗便秘吗？
-
2个回答Q 我在备孕时候有严重的便秘，之前一
-
0个回答Q 我的天，我便秘引起的肛裂怎么办？
-
0个回答Q 我听老人家说常喝酸奶对便秘有帮助
-
0个回答Q 有没有缓解便秘的有效方法
-
1个回答Q 便秘为何容易引起痔疮、肛裂？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
肛肠科
-
便秘
-
消化道溃疡
-
肩背痛
-
肿瘤外科
1
上火按什么穴位，5
点按九个穴位能增高
失眠按摩哪个穴位，
头痛按摩哪个穴位
按摩六个穴位能够提
月经不调按什么穴位
4个缓解痛经的穴位