饮食指南 > 春天湿气重吃什么呢 5款祛湿食疗别错过

春天湿气重吃什么呢 5款祛湿食疗别错过

2018-04-04阅读(494)
收藏 复制地址 转载

春季很多人都会有湿气重的表现,这在我们生活中,是一个比较常见的现象。不少人困惑,春天湿气重吃什么好呢?关于,春天湿气重吃什么好?

藕丝百合汤

5

做法:洗干净的莲藕去皮切成丝,百合切成丝,水倒入锅里煮开,放入莲藕以及百合,大火煮开后小火慢慢熬煮至熟烂即可放入冰糖,搅拌均匀即可品尝。

功效:藕丝百合汤口感香甜,一般人都爱喝,而且出了可以祛湿,还能够滋阴补肾,美容护肤,常喝可以让气色变得更好。

450
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜