吃了李子可以喝蜂蜜水吗李子和蜂蜜一起吃会怎样-乐哈健康网

吃了李子可以喝蜂蜜水吗李子和蜂蜜一起吃会怎样

2018-06-25

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我们都知道，李子和蜂蜜都是比较常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，都深受人们的喜欢。那么吃了李子可以喝蜂蜜水吗？下面一起来看看吧。

吃了李子可以喝蜂蜜水吗

不可以。

蜂蜜中含有大量的活性酶，李子中含有苦杏仁苷以及脂肪油等成分，一起食用会加速这些成分的分解代谢，增肌体内氢氰酸的量，增加其毒性，不建议这两种食物一起食用。

李子不能和什么一起吃

1、鸡胸脯肉

李子和鸡胸脯肉一起吃，会损害肠胃的某些功能，不利于肠胃的蠕动，严重时会引起腹泻。

2、鸡肉

李子和鸡肉一起吃，会引起腹泻，不利于营养物质的消化和吸收，从而不利于人体的生长发育。

3、蜂蜜

李子和蜂蜜一起吃有损五脏的健康，从而不利于人体的生长发育和新陈代谢。严重时引发某些疾病。

4、鸡心

李子和鸡心一起吃会导致腹泻，不利于肠胃的蠕动，不利于营养物质的消化和吸收。

5、高钙食物

李子味酸，除了含有大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同时若是食用高钙食物补钙会降低钙质的吸收，还会生成大量的难溶解度草酸钙，增加尿路结石的风险。

李子怎么吃不酸

李子糖水

材料：李子11颗，水适量，冰糖1小碟。

做法：

1、锅里加水，加李子和冰糖，开火煮，煮上10分钟，李子肉烂，关火。

2、将糖水盛出，放凉后放冰箱里冷藏数小时即可。

李子酒

材料：李子1000克，白糖200克，高度白酒约20克。

做法：

1、挑出红李子1000克，用少量面粉洗净，晾干，再剪碎。

2、加入白糖200克(李子和白糖的比例约为5：1)用手揉匀，至白糖化开。

3、装入洗净晾干的瓶中，不要将瓶装满，只能装不超过瓶子容积的3分之2。

4、因将高度白酒分别淋入瓶中，盖紧瓶盖，进入发酵的阶段，发酵时间根据气温不同，大约为7-15天即可。

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吃了李子可以喝蜂蜜水吗

李子不能和什么一起吃

1、鸡胸脯肉

2、鸡肉

3、蜂蜜

4、鸡心

5、高钙食物

李子怎么吃不酸

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