喉咙疼刮痧刮哪里图解,10个小方法缓解喉咙痛-乐哈健康网

风热外袭导致喉咙疼痛

1.定穴取穴

定穴：少商、商阳、尺泽、合谷、廉泉、天突。

取穴方法：天突：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。廉泉：前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。尺泽：肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。合谷：位于手背虎口处，于第1掌骨与第2掌骨间凹陷中。少商：拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。商阳：示指末节桡侧指甲根角旁0.1寸。

2.刮痧方法

采用水牛角刮痧板，介质用红花油。

刮拭顺序：先刮颈部天突、廉泉，再刮前臂尺泽，然后刮手部合谷，最后放痧少商、商阳。

具体操作方法：

（1）在施术部位涂上刮痧介质。

（2）用刮痧板直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。

（3）天突、廉泉、合谷采用角刮法：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方刮拭。

（4）尺泽采用斜刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行斜向刮拭。

（5）对手部少商、商阳进行严格消毒，然后用消毒好的小号三棱针点刺。

3.适应症

有祛风清热的功效，适用于外感风热，邪毒循口、鼻而入，犯肺搏结咽喉而致的喉咙疼痛。

症状：风热外袭表现为咽喉红肿疼痛，有干燥灼热感，吞咽不利，伴恶寒发热。

肺胃实热导致喉咙疼痛

1.定穴取穴

定穴：内庭、天突、丰隆、少商、支沟、天枢。

取穴方法：天突：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。内庭：在足背当第2、3跖骨结合部前凹陷处。丰隆：内踝上8寸，胫骨前缘1.5寸。少商：拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。支沟：在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸。天枢：脐正中旁开2寸。

2.刮痧方法

工具采用水牛角刮痧板，介质用红花油。刮法采用直接刮法。手法采用泻法。

刮拭顺序：先刮颈部天突，然后刮腹部天枢，再刮前臂支沟，放痧少商，刮下肢丰隆，最后刮足部内庭。

具体操作方法：

（1）在施术部位涂上刮痧介质。

（2）用刮痧板直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。

（3）天突、支沟、内庭采用角刮法：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方刮拭。

（4）丰隆采用平刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。

（5）天枢采用拇指揉法，也可点按片刻，以局部酸胀为度。

（6）对手部少商进行严格消毒，然后用消毒好的小号三棱针点刺。

3.适应症

有清肺胃邪热的功效，适用于外邪入里化热，或肺胃热盛，热邪上灼，煎津成痰，搏结于咽喉，或多食炙烤，过饮热酒，热毒上攻咽喉，而致的喉咙疼痛。

症状：肺胃实热表现为咽喉赤肿疼痛，痛连耳根和颌下，颌有硬结，压痛明显，伴高热、头痛、腹胀、便秘。

肺肾阴虚导致喉咙疼痛

1.定穴取穴

定穴：大椎、风门、人迎、天突、曲池、合谷、尺泽、鱼际、少商、丰隆、太溪、商阳、陷谷。

取穴方法：大椎：在第7颈椎棘突下凹陷中。风门：第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。人迎：颈部，喉结旁，当胸锁乳突的前缘，颈总动脉搏动处。天突：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。曲池：肘横纹上，尺泽与肱骨外上颗连线中点。合谷：位于手背虎口处，于第1掌骨与第2掌骨间凹陷中。尺泽：肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。鱼际：第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。少商：拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。商阳：示指末节桡侧指甲根角旁0.1寸。太溪：内踝与跟腱之间凹陷处。丰隆：内踝上8寸，胫骨前缘两横指。陷谷：在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

2.刮痧方法

工具采用水牛角刮痧板，介质采用红花油。刮法采用直接刮法。手法采用补法。

刮拭顺序：刮背部大椎、风门；揪颈部人迎、天突；刮上肢部曲池、合谷、尺泽、鱼际、少商；刮下肢部丰隆、太溪。放痧穴：手部商阳和足部陷谷。

具体操作方法：

（1）在背部大椎、风门，上肢部曲池、合谷、尺泽、鱼际、少商，下肢部丰隆、太溪等穴位处均匀涂抹红花油。

（2）用水牛角刮痧板反复进行刮拭，以刮出出血点为度。

（3）颈部人迎、天突用揪法：施术者五指屈曲，用食、中指的第二指节对准施术部位，把皮肤与肌肉揪起，然后瞬间用力向外滑动再松开，一揪一放，反复进行，并连续发出“巴巴”声响，在同一部位可连续操作6～7遍，至皮肤出现痧点，以局部红紫为度。

（4）对手部的商阳和足部的陷谷进行严格消毒，然后用消毒好的小号三棱针点刺。

3.适应症

有滋阴补肺养肾的功效，适用于肺肾精气耗损于内，虚火上炎咽喉，导致的喉咙疼痛。治疗期间注意要远离烟雾区，避风寒，多饮水。

症状：肺肾阴虚表现为咽喉稍见红肿，色暗红，疼痛较轻，伴口干舌燥，手足心热，入夜症状加重。

刮痧疗法的注意事项

一、刮痧前注意事项

1.刮痧疗法须暴露皮肤，且刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可从开泄的毛孔直接入里，影响刮痧疗效，而且易引发新的疾病。故刮痧前要选择一个好的治疗场所，空气流通清新，并注意保暖，注意避风，夏季不可在有过堂风的地方刮痧。尽量少暴露皮肤。

2.选择舒适的刮痧体位，以利于刮拭和防止晕刮。

3.刮痧工具要严格消毒，防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮痧工具，以免刮伤皮肤。

4.施术者的双手也应消毒。

5.刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识，消除其恐惧心理，取得患者配合，以免晕刮。

6.勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗。

二、刮痧中注意事项

1.刮拭手法要用力均匀，以能耐受为度，达到出痧为止。

2.婴幼儿及老年人，刮拭手法用力宜轻。

3.不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间。出痧多少受多方面因素影响。一般情况下，血瘀之证出痧多；实证、热证出痧多；虚证、寒证出痧少；服药过多者，特别服用激素类药物不易出痧；肥胖者与肌肉丰满的人不易出痧；阴经较阳经不易出痧；室温低时不易出痧。

4.刮拭过程中，要经常询问病人感受。如遇到晕刮，如精神疲惫、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐，出冷汗、心慌、四肢发凉或血压下降、神志昏迷时应立即停止刮痧。抚慰患者勿紧张，帮助其平卧，注意保暖，饮温开水或糖水。如仍不缓解，可用刮痧板角部点按水沟穴，力量宜轻，避免重力点按后出现水肿。对百会穴和涌泉穴施以泻刮法。患者病情好转后，继续刮内关穴、足三里穴。

三、刮痧后注意事项

1.刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水一杯，休息片刻。

2.刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。

3.对于某些病情复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他疗法，诸如药物治疗，以免延误病情。

喉咙疼刮痧刮哪里图解 10个小方法缓解喉咙痛

风热外袭导致喉咙疼痛

1.定穴取穴

2.刮痧方法

3.适应症

肺胃实热导致喉咙疼痛

1.定穴取穴

2.刮痧方法

3.适应症

肺肾阴虚导致喉咙疼痛

1.定穴取穴

2.刮痧方法

3.适应症

刮痧疗法的注意事项

一、刮痧前注意事项

二、刮痧中注意事项

三、刮痧后注意事项

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