失眠是指在正常的睡眠时间段无法入睡、睡眠中间易醒、睡眠时间减少或睡眠质量差的一种现象。

长期失眠的人经常伴有心烦意乱、疲乏无力、头痛、多梦、多汗、记忆力减退、情绪烦躁易怒、精神萎靡不振等表现。

经常严重失眠的人也可能因为身体某些疾病的影响，需要尽早去医院检查治疗。