入睡困难、睡眠浅、易醒多梦、早醒或醒后不易再入睡，白天困倦疲乏、精神不济，上述症状每周出现三次以上即为失眠症。
生活当中不少朋友因为这个或者那样的原因
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失眠会导致人精神不佳，从而影响一个人的
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能否睡个好觉”越来越成为人们关注的现代
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失眠是很多人都经历过的事情，有的时候失
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