砍淹715俚
发布 2020-04-17
oujingxuan
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发布 2020-01-02
wolf
发布 2019-12-23
薏米泡一晚上第二天煮一般是可以的。 薏米泡了一晚上的薏米若是没有出现异味或变质情况，是可以继续煮来吃的。 但是若泡了一晚上的薏米已经出现变味、变质的情况，则不能再食用，这样的薏米里滋生了很多细菌，食用会引起腹泻、腹痛等肠胃道问题。...
薏米可以炒熟泡水喝。 炒过的薏米通常可以泡水饮用，而且炒的时候一定要把薏仁炒到微黄、发焦、略有香气，具有健体、利湿、止泻的作用。 还可以治疗脾虚导致的泄泻、大便不成形等症状，同时可以缓解腹部胀满等。...
薏米可以打成豆浆喝。 但是薏米打成豆浆喝味道并不好，建议将豆浆中的一半加进去，然后再加上薏米，这样不仅味道更好，而且还能补充营养。 薏米功效包括利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结等。...
不建议天天吃薏米。 薏米有消肿利尿以及健脾除湿的作用，适当食用对身体有好处，若天天食用或大量食用，则易影响身体健康，因此不建议天天或大量食用。 有可能会加重寒凉，薏米属于寒凉食物，天天食用薏米可能导致身体更加虚寒。...
赤小豆 赤小豆是红豆的一种，具有很好的健脾祛湿、利尿消肿作用，和薏米一起煮水喝能加速机体水湿循环，加速体内留滞水湿排出，非常适合身体水肿、湿气过重以及小便不利人群饮用。 生姜 煮薏米的时候还可加入适量生姜，这样能起到很...
分情况而定。 薏米属于粗粮，质地比较坚硬，因此也不是很容易煮熟。具体煮多久能熟和煮的方式，使用的容器以及薏米是否有提前浸泡都有关系。如果薏米有提前泡发的话，一般煮1-2小时左右即可，如果想缩短熬煮时间，可以将薏米放入高压锅中煮，一...
主要有以下禁忌： 体质虚寒者适量吃 中医认为其味甘、淡，性偏凉，体质虚寒者食用后会加剧体内的寒气，导致原本的虚寒症状加重，如：手足冰凉、面色苍白、倦怠乏力、大便溏薄等。 津枯便秘者慎食 津枯便秘主要是指自身胃液、...
看情况。 薏米是禾本科薏苡属植物的成熟果实，味甘淡性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、氨基酸、蛋白质以及多种矿物质成分，具有很好的祛湿、利尿以及美容等作用。 一次吃多少主要看怎么吃，一般要是将其煮粥吃，那么建议一次吃100-...
