1、添加纯净水:纯净水的成分较为简单,喷洒出雾后不容易产生污染,接触皮肤后也较为安全,还不容易产生水碱,对保养加湿器有一定的作用,还能适当延长加湿器的使用寿命。 2、调节合适湿度:建议冬天加湿器的恒湿一般调节至50%-60%,适当...
冬天加湿器建议摆放在卧室靠窗边的位置,尽量远离床头。 加湿器在正常工作状态下,建议距离人体呼吸道超过1米,有利于身体健康。因为在加湿器1米范围内,空气湿度较大,容易滋生细菌和微生物,人体吸入后容易引发呼吸道疾病。 且加湿器雾...
冬天比较适合吃萝卜。 萝卜味辛、甘,性凉,归肺、胃经,可以调理肝虚火,清肺热,有清热去火的作用。 萝卜中水分含量较多,可以达到90%以上,冬天气候干燥,适量食用萝卜可以补充机体所需的水分,有助于生津止渴、滋养肌肤。...
1、生吃萝卜:萝卜中的膳食纤维含量和淀粉酶的含量较高,冬天适量食用有助于促进消化,加速机体的新陈代谢。 2、萝卜炖汤:萝卜性凉,维生素含量较高,冬天炖汤喝,有助于增强免疫力,清热润肺,化痰止咳。 2、冰糖或者蜂蜜萝卜:萝卜水...
冬天吃生萝卜可以辅助减肥。 生萝卜热量较低,脂肪含量少,膳食纤维含量和维生素含量丰富,适量食用后能促进肠胃蠕动,有消食的作用,还可以加速脂肪类在体内的新陈代谢,避免脂肪堆积。且萝卜中水分含量较高,还能有助于缓解大便干燥,促进肠胃通...
不会。 萝卜性凉,属于偏寒性的食物,萝卜中维生素含量和水分含量较多,可以帮助缓解因冬季气候干燥引发的上火症状,适量食用还可以增加机体免疫力,增强食欲,促进消化。 但是体质虚寒人群应该少吃萝卜,避免体内湿寒之气摄入过多,引发不...
视情况而定。 1、如果是肠胃功能较为虚弱的人群,萝卜煮熟吃较好。萝卜性凉,生吃后可能会刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等消化不良症。 2、如果是肠胃消化功能较好的人群,萝卜生吃和熟吃都是可以的,但要注意适量。生吃萝卜营养较为全面,且...
1、清热润肺:萝卜味辛、甘,性凉,归肺、胃经,可以调理肝虚火,清肺热,有清热去火的作用。 2、生津止渴:萝卜中水分含量较多,可以达到90%以上,冬天气候干燥,适量食用萝卜可以补充机体所需的水分,有助于生津止渴。 3、美容养颜...