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经期

女性经期减肥吃什么好 这8种减肥食物不容错过

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xinmielang065 发布 2018-03-05
多妹子都知道,经期是减肥的好时机,所以都选择在这个时候减肥,那么女性经期吃什么减肥呢?来看看吧。番石榴番石榴的维生素含量高但是热量却极低,而且膳食纤维比较丰富,吃过以后更容易饱,是...
桃花茶一次泡多少

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念旧Memory_ 发布 2018-03-05
阳春三月,草长莺飞,桃花慢慢的绽放起来,桃花茶是春天常见的茶饮,听说还有很好的美容养生作用,很多女孩子都喜欢喝,那么,桃花茶是凉性的吗?下面一起来看看吧!桃花茶是凉性的吗桃花茶不是...
经期腰疼是什么原因引起的 月经期出现腰痛的原因

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liangsiyunan 发布 2018-03-04
大姨妈来了,女人都是很难受的,脾气也会不好,除了痛经,常会出现腰酸背痛没有精神,难免会情不自禁的想捏捏那儿,捶捶这儿。可千万别乱碰!小心会碰出妇科病。盆腔炎来例假腰疼还有可能是经期...
来月经头痛按摩哪里 经期头疼怎么按摩

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皇族灬帝王 发布 2018-03-02
女性逢经期或月经前后出现头痛为主要症状的病症,称行经头痛,属于“经期紧张综合症”的症状,下面来看看来月经头痛按摩哪里。摩擦额颞来月经头痛的治疗原则以行气活血,通经止痛为主。患者取坐...
为什么经期特别困乏力 经期特别困乏力怎么办

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kmyankq 发布 2018-03-02
经期是女性的一个特殊时期,经期的保养非常重要,很多妹子经期会出现乏力嗜睡的情况,那么这到底是怎么回事呢?为什么经期特别困乏力经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改...
经期如何预防妇科病 这6点一定要做到

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我爱好妹呀 发布 2018-03-02
每到月经期,女性身体的抵抗能力就会下降,这个时候容易受到疾病的侵袭,因此女性要保健康就要注意经期的保健。那么,女性经期要怎么预防妇科病呢?一定要保暖好不要吃太凉,太冰的东西,在夏天...
经期腹泻该怎么调理 如何缓解经期腹泻

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August丿love 发布 2018-03-02
许多女性在月经期间经常会出现腹痛、腹泻等症状,生理期腹泻的状况源于体质虚凉,而脾主运化,运化与肠胃相关,所以脾不好的人也容易生理期腹泻。那么应该用哪些方法来缓解呢?多吃红枣、桂圆等...
女性生理期乳房胀痛怎么办 五招教你轻松缓解

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阿飞旭旭 发布 2018-03-02
不少女性朋友在经期会出现乳房胀痛的症状,虽然乳房胀痛引起的不适一般不会严重,但如果长期忽视乳房保养,很容易诱发乳腺增生、乳房肿瘤等疾病,影响女性的健康和生活质量。那么经期乳房胀痛要...
川贝枇杷膏经期能吃吗 川贝枇杷膏禁忌人群

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秤哪朔傻敬比 发布 2018-03-01
最近喉咙有些痒痛,就去药店买了川贝枇杷膏来吃,听别人说川贝枇杷膏在女性经期是不能吃的,那到底是不是这样呢?求解答。川贝枇杷膏经期能吃吗可以吃,但不能多吃。川贝枇杷膏是由川贝母、枇杷...
经期吃什么排污血最好 千万别吃这些食物

经期吃什么排污血最好 千万别吃这些食物

愤怒的小鸟 发布 2018-02-28
每个女人的身边都会有一个好朋友陪着走过大半辈子,那就是我们的“大姨妈”,其实经期是人体的排出毒素的一种途径,那么月经期间吃这些最排污血?下面一起来看看吧。月经期间吃这些最排污血1、...

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    经期不建议议喝。 女性在经期期间,其肠胃是比较虚弱的,这时候不宜吃寒凉的食物,而菊花决明子茶中菊花和决明子都是寒凉的,并且两者作为一种茶具有一定药性,经期的女性饮用后,容易加重其肠胃负担,诱发痛经等月经不调的情况,对人体的健康造成...

  • 经期喝多少绿豆汤合适

    建议一天吃200-300克左右即可。 女性经期可以适当吃一些绿豆汤,用来补充身体能量;但由于绿豆汤性凉,经期女性要少吃寒凉的食物,否则会加重自身肠胃负担,导致自身出现腹痛、便溏等不适症状发生,可能会引起痛经或是月经紊乱的现象,因此...