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经期

葛根粉来月经可以喝吗 月经期饮食注意事项

葛根粉来月经可以喝吗 月经期饮食注意事项

乐乐可的海角 发布 2018-04-27
我听说葛根粉有美容养颜,提高免疫力的功效,打算买点葛根粉回来喝,但是我这两天快来月经了,想请问葛根粉来月经可以喝吗?葛根粉来月经可以喝吗可以喝,但是要少喝。葛根粉是植物葛根块根水磨...
经期能喝艾叶水吗 经期喝艾叶水竟然会这样

经期能喝艾叶水吗 经期喝艾叶水竟然会这样

靠海旧人 发布 2018-04-27
我们都知道女性朋友每个月都有几天不舒服,需要在饮食方面特别注意。那么经期能喝艾叶水吗?月经能喝艾叶红糖水吗?下面一起来看看吧。经期能喝艾叶水吗经期不适合喝艾叶水。女性经期是不适合喝...
经期能用姜水泡脚吗 经期用生姜水泡脚有什么好处

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我爱好妹呀 发布 2018-04-17
在日常生活中,泡脚是很受欢迎的一种保健方式,很多人都会经常泡脚。泡脚的方法有很多,生姜水泡脚就是其中一种。那么经期可以用生姜水泡脚吗?经期能用生姜水泡脚吗可以。生姜具有发汗解表,温...
经期可以喝决明子茶吗 经期喝决明子茶有什么影响

经期可以喝决明子茶吗 经期喝决明子茶有什么影

32号丨我娶你 发布 2018-04-16
在日常生活中,决明子是很常见的一种保健食品,它具有很好的功效与作用,深受人们的欢迎,很多人都会用决明子泡水喝。那么决明子泡水经期可以喝吗?决明子泡水经期能喝吗决明子泡水经期不建议喝...
女人经期怎么护理 这5点很重要

女人经期怎么护理 这5点很重要

沸羊羊2008 发布 2018-04-11
经期可以说是女人基本上每个月都要经历的一个时期,而且经常会感觉很多不适的情况出现,不管是腰酸背痛还是全身酸软无力,都是很常见的现象。虽然没什么大毛病,但是却是很影响我们的日常生活的...
经期长痘的原因引起的 为什么经期脸上会冒痘

经期长痘的原因引起的 为什么经期脸上会冒痘

轩辕皓君 发布 2018-04-10
其实月经期长痘是很常见的,对于经期额头长痘痘怎么办这个问题也有很多解释。经期是女人每个月最难受的一段时期,也是美容的黄金周,经期不但很难有美丽的心情而且还很难有美丽的肌肤,不少人会...
经期可以喝绿豆汤吗 月经期喝绿豆汤好不好

经期可以喝绿豆汤吗 月经期喝绿豆汤好不好

啃促弥诠膛 发布 2018-04-09
绿豆性凉味甘,平时熬点汤喝能消暑解渴。那么绿豆汤经期可以喝吗?月经期喝绿豆汤好不好?下面一起来看看吧。绿豆汤经期可以喝吗可以适当喝,适量喝有一定好处。但是,绝不能多喝,一天一碗即可...
经期偏头痛是什么原因 如何克服经期偏头痛

经期偏头痛是什么原因 如何克服经期偏头痛

控鸦舜p凸j3x 发布 2018-04-09
经期头痛是偏头痛的一种,它虽然并不非常可怕,但却是一种非常折磨人的症状,其头痛范围通常局限于头部一侧,但也有两侧同时发生的。偏头痛的位置一般在颞部至前额或头顶部,并且有一定的发散性...
女性经期运动注意事项 女性经期运动要注意些啥

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轩辕皓君 发布 2018-04-09
很多女性朋友误以为在月经期是不适宜做任何运动的,其实,月经期一般不必停止体育锻炼。相反,在月经期适当参加一些体育活动,可以改善盆腔内的血液循环,调节大脑的兴奋与抑制过程,使人保持心...
月经期可以吃芡实吗 经期吃芡实有什么好处

月经期可以吃芡实吗 经期吃芡实有什么好处

爽朗fullness 发布 2018-04-09
在日常生活中,很多人特别喜欢吃芡实。芡实是非常好吃的蔬菜,那么经期能吃芡实吗?月经期间吃芡实有什么好处?下面一起来看看吧。月经期可以吃芡实吗一般可以。一般人群均可食用芡实,尤其是白...

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    经期是可以吃适量吃石榴的。 石榴中富含多种维生素包括维生素B族、K族、E族,可以起到缓解皮肤衰老,美容养颜,增强抵抗力的作用。 石榴中富含维生素C,维生素C是水溶性的维生素,可以和体内多余的油脂结合,使体内多余的脂肪排出体外...

  • 月经期吃什么有助于排除淤血

    月经期要注意饮食,一般建议多吃一些促进排淤血的食物,生活中多吃一些温性的食物可以促进人体排淤血,比如常见的红豆紫米粥,玫瑰花茶还有小米粥以及一些其他温热的茶水饮品都是能够帮助子宫淤血的排出。 其次女性经期期间,要多吃一些富含有维生...

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    在生理期的第2天最好不要吃刺身,因为在月经期间尽量的不要吃过于寒凉以及生冷的食品。当然辛辣刺激的食品也是不能吃的。吃了过于寒凉以及生冷的食品容易导致月经变得更多,或者说突然没有月经。所以说你月经期间要注意防寒保暖,多吃温热的食品。同时注...

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    月经期间出现喉咙疼痛,考虑是受凉的原因引起,生理期间尽量不要乱服用药物,月经期间不建议使用寒凉性的食物,可以多喝水,清淡饮食,不吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸烧烤类食物,避免受凉熬夜劳累,注意休息保暖。...

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    经期不建议议喝。 女性在经期期间,其肠胃是比较虚弱的,这时候不宜吃寒凉的食物,而菊花决明子茶中菊花和决明子都是寒凉的,并且两者作为一种茶具有一定药性,经期的女性饮用后,容易加重其肠胃负担,诱发痛经等月经不调的情况,对人体的健康造成...

  • 经期喝多少绿豆汤合适

    建议一天吃200-300克左右即可。 女性经期可以适当吃一些绿豆汤,用来补充身体能量;但由于绿豆汤性凉,经期女性要少吃寒凉的食物,否则会加重自身肠胃负担,导致自身出现腹痛、便溏等不适症状发生,可能会引起痛经或是月经紊乱的现象,因此...