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经期

女性月经期间能泡脚吗 经期泡脚要注意什么

女性月经期间能泡脚吗 经期泡脚要注意什么

kmyankq 发布 2017-12-14
泡脚的好处有很多,而且多泡泡脚对身体也有好处,尤其是对于女性来说,泡泡脚对身体好,那么女性来月经可以泡脚吗?月经期间能不能泡脚在经期时泡脚,只要能保证水的温度,不用冷水进行泡脚,这...
女性经期需要注意什么 穿衣也要格外小心

女性经期需要注意什么 穿衣也要格外小心

俺是CHUANQI 发布 2017-12-14
女性们都知道,经期的禁忌多,除了需要注意饮食上的禁忌、注意运动与休息之外,女性还需要关注经期穿衣方面的注意事项,女性月经期间衣着与我们的健康息息相关,若稍不注意又会引发种种疾病。经...
女性经期喝红糖水好吗 经期喝红糖水有什么好处

女性经期喝红糖水好吗 经期喝红糖水有什么好处

wx蓝羽 发布 2017-12-14
经期喝红糖水好吗?红糖水什么时候喝最好?红糖能补气补血,是女性不可缺少的滋补佳品。那么经期喝红糖水好吗?红糖水什么时候喝最好?下面一起来看看经期喝红糖水的好处。女性经期喝红糖水好吗...
女性经期吃什么补血 这些食疗适合常吃

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96白小百abc 发布 2017-12-14
从养生的角度上说,女性例假过后,应该适当吃些补血的食物。那么例假过后吃什么好呢?接下来就为大家推荐几款最适合女性经期结束后常吃的食疗方。阿胶桂圆红枣汤材料:粳米100克、桂圆肉20...
女性经期吃什么最好 这些食物不能不吃

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烟雾的眼睛 发布 2017-12-14
一般来说,正常女性的生理期时间为3-7天,会有很多女性每次经期不超过3天的情况,若女性经期较短大多是内分泌失调,雌激素分泌过少所导致的。雌激素分泌过少,你可能正在一步步地走向衰老。...
女性经期可以泡脚吗 女性经期泡脚有什么好处

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愤怒的小鸟 发布 2017-12-12
在这特殊时期,女性身体免疫力会下降,如果在经期没有注意这些问题,没有做到经期的保健,会引发疾病,那么女性经期可以泡脚吗?下面一起来看看吧。女性经期可以泡脚吗女性经期可以泡脚。在经期...
女性经期喝红糖水好吗 经期怎么喝红糖水好

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兔兔3 发布 2017-12-12
很多女性在经期的时候喜欢喝一杯红糖水,以此来缓解痛经。那么女人经期喝红糖水好吗?真的有效吗?经期喝红糖水好吗首先,喝热的红糖水能使身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环。如果女...
女性经期吃什么最好 十种食物不容错过

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愤怒的小鸟 发布 2017-12-12
每个月大姨妈来了,女性的身子会特别娇弱,所以饮食要格外地小心,不可以盲目进食,避免影响了身体健康。对此有人问女性月经期间吃什么好呢?经期不能吃什么食物呢?接下来为大家一一介绍,供大...
月经期艾灸哪个部位 经期艾灸哪个部位图解

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zhu小猪 发布 2017-12-11
由于艾灸有温阳散寒,行气活血,消结散瘀的好处,处于经期的女性,对症适当艾灸,是可以起到一定的调理作用的,那么月经期艾灸哪个部位好呢?痛经艾灸哪个部位寒湿阻滞者艾灸部位中极温通胞宫,...
女性经期吃什么减肥最快 经期减肥注意事项

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沸羊羊2008 发布 2017-12-10
每个女性每个月都有那么几天我们称它为月经期,月经期其实是调节身材调理皮肤的最好时机。那么女性在经期吃什么减肥最快呢?经期减肥注意事项有哪些呢?经期吃什么减肥最快香蕉香蕉脂肪很低,且...

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  • 月经期吃什么有助于排除淤血

    月经期要注意饮食,一般建议多吃一些促进排淤血的食物,生活中多吃一些温性的食物可以促进人体排淤血,比如常见的红豆紫米粥,玫瑰花茶还有小米粥以及一些其他温热的茶水饮品都是能够帮助子宫淤血的排出。 其次女性经期期间,要多吃一些富含有维生...

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    建议一天吃200-300克左右即可。 女性经期可以适当吃一些绿豆汤,用来补充身体能量;但由于绿豆汤性凉,经期女性要少吃寒凉的食物,否则会加重自身肠胃负担,导致自身出现腹痛、便溏等不适症状发生,可能会引起痛经或是月经紊乱的现象,因此...