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经期

经期吃什么好排出淤血 正确饮食让痛经、血块统统消失

经期吃什么好排出淤血 正确饮食让痛经、血块统

xinmielang065 发布 2017-12-09
女孩每个月经期的时候都是很敏感的,往往这期间皮肤都会变差,长痘,心情烦躁,有的更甚至身体很不舒服。这些问题可能很让人头疼,但通过饮食调理,帮助身体排污有利于女性养生。红糖姜水生姜药...
经期不能做什么 经期三件事最伤身体

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咔佤咿 发布 2017-12-08
在经期,女性身体抵抗力差,如果不注意,就会惹上一些疾病。但往往还是有一些女性在经期中做错了事,伤害了自己的身体。其中,在经期中做3件事是最伤害身体的,那你有没有做过呢?喝酒在月经来...
经期嗜睡症是什么原因造成的 怎么解决经期嗜睡症

经期嗜睡症是什么原因造成的 怎么解决经期嗜睡

wolf 发布 2017-12-05
几乎每个女性都会受到经期嗜睡症的困扰:月经期间容易犯困,眼皮都要耷拉下来,但是又有工作任务在身,不能顺着睡意睡觉,一切只能靠意志撑着。“出现经期嗜睡症该怎么办?今天教大家几个妙招,...
经期泡脚的好处 经期泡脚要注意什么

经期泡脚的好处 经期泡脚要注意什么

庇护恐怖 发布 2017-12-04
泡脚的好处有很多,而且多泡泡脚对身体也有好处,尤其是对于女性来说,泡泡脚对身体好,那么女性来月经可以泡脚吗?经期泡脚有什么好处调整血压中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,...
女人经期如何保养 经期喝红糖生姜水的好处

女人经期如何保养 经期喝红糖生姜水的好处

庇护恐怖 发布 2017-12-03
女性朋友们在月经期间,身体特别的虚弱,这个时候更要注意保养,有五件事情是经期不宜做的,你们知道吗?女人经期如何保养小心偏头痛随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在...
经期吃什么减肥最快 经期减肥要注意什么

经期吃什么减肥最快 经期减肥要注意什么

我狠不爽year 发布 2017-12-03
每个女性每个月都有那么几天我们称它为月经期,月经期其实是调节身材调理皮肤的最好时机。那么女性在经期吃什么减肥最快呢?经期减肥注意事项有哪些呢?经期吃什么减肥最快香蕉香蕉脂肪很低,且...
月经期间吃什么水果减肥最快 吃什么可以丰胸排污血

月经期间吃什么水果减肥最快 吃什么可以丰胸排

庇护恐怖 发布 2017-12-03
要说女性的减肥黄金时期,还要算是经期,这个时候的减肥效果和速度也是最快的,但是这个时期同样需要进补,那么经期吃什么减肥最快呢?月经期间吃什么水果减肥最快香蕉香蕉脂肪很低,且含有丰富...
经期怎么保养卵巢 这样保养最得当

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代嵩O流 发布 2017-12-03
经期是每个女人每个月的正常生理周期,很多人称它为”大姨妈”。在每个月的经期里,很多女性的身体都会出现微小的变化,比如腹胀、腰酸背痛、痛经等等。那么女人在经期如何保养呢?来月经时多补...
经期吃什么水果好 什么水果不能吃

经期吃什么水果好 什么水果不能吃

Silence泅蛊 发布 2017-12-01
水果是美味又营养的食物,很多女性都很爱吃。不过女性在特殊的月经期间,却不能够任性吃水果,某些水果可能并不适合吃。那么到底女性月经期间吃什么水果好呢?经期吃什么水果好1、苹果苹果是我...
经期吃什么好排出淤血 正确饮食让痛经、血块统统消失

经期吃什么好排出淤血 正确饮食让痛经、血块统

Silence泅蛊 发布 2017-12-01
女孩每个月经期的时候都是很敏感的,往往这期间皮肤都会变差,长痘,心情烦躁,有的更甚至身体很不舒服。这些问题可能很让人头疼,但通过饮食调理,帮助身体排污有利于女性养生。红糖姜水生姜药...

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    经期是可以吃适量吃石榴的。 石榴中富含多种维生素包括维生素B族、K族、E族,可以起到缓解皮肤衰老,美容养颜,增强抵抗力的作用。 石榴中富含维生素C,维生素C是水溶性的维生素,可以和体内多余的油脂结合,使体内多余的脂肪排出体外...

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    月经期要注意饮食,一般建议多吃一些促进排淤血的食物,生活中多吃一些温性的食物可以促进人体排淤血,比如常见的红豆紫米粥,玫瑰花茶还有小米粥以及一些其他温热的茶水饮品都是能够帮助子宫淤血的排出。 其次女性经期期间,要多吃一些富含有维生...

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