经期

闫闫闫闫小气发布 2017-11-09

当月经快结束时，经期前增加的体重恢复到原来状态。此时就是开始减肥的绝佳机会。在这一周里，要严格控制饮食中的能量摄入，以食物减肥为主，同时配合进行激烈的运动燃烧脂肪。二十分钟的瑜伽动...

暗眸ROSE10 发布 2017-11-07

经期性爱期间，女人身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，经期性爱有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状。经期性爱的是很容易感染的。因为经期子宫颈呈开放状态，子宫内膜剥脱形成月经。月经...

嘀L嘀发布 2017-11-06

很多女性都爱喝绿茶，绿茶对人体健康起着非常重要的作用，但是，女性饮用绿茶要特别注意，来月经期间喝绿茶不仅对身体健康没有帮助，反倒可能给身体带来一定的麻烦，一起来看看经期喝绿茶有哪些...

性诱美人发布 2017-11-06

女性经期会有很多的不舒服和不自在，但其实经期是排毒的好时间，可以让我们身体越来越好。女人经期怎样排毒1、简单阴道运动体操排出经血，最不可或缺的就是阴道活动的感觉。卵巢随著年纪增长越...

嘀L嘀发布 2017-11-06

导致经期睡眠质量下降的原因有很多，而不当睡姿则是危害最大的“凶手”之一!经期睡眠质量差怎么办为了减少夜间经血外漏的机会和身体的不适感，很多女性都会在经期采取蜷缩、俯卧等不正确的睡...

沈☆轻易发布 2017-11-03

女性每个月都有固定的生理期，在这方面要多加注意，在日常的饮食中要多加营养，故此，为大家介绍几种粥品，既养胃，又能有养血补血的作用，改善贫血女性面青口唇白的情况，重新拥有光艳照人的靓...

沈☆轻易发布 2017-11-01

经期是女人的特殊时期，有些事不能干，有些事想干也要控制次数，好比如以下的这些事哟。经期注意事项一、不宜性生活月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子...

氧气。发布 2017-10-27

来月经时腰疼是痛经里的一种症状之一，疼痛让女性朋友们坐立难安，给女性朋友们的生活及工作都带来了不小的影响。因此想办法缓解经期腰疼很重要。那么女性经期腰疼怎么办呢?接下来为大家介绍5...

徐徐FL 发布 2017-10-24

红柚子的口感酸甜，又有一定的美容、减肥作用，是很多的女性的最爱，但女性有那么特殊的几天，吃东西是要注意的，那么红柚子经期可以吃吗？红柚子经期可以吃吗经期不适合吃红柚子。经期的女性盆...

沈☆轻易发布 2017-10-19

女人都不想过经期，经期会让女人特别不舒服，而且有的人还会出现贫血的状况呢。每个月的那几天，是女人比较痛苦的几天，如何保养自己，才能预防贫血，做到舒服、红润呢?经期要怎么护理贫血型容...