murphy
发布 2015-04-09
产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物，例如营养好消化的粥类食物如粳米粥等等，等体力慢慢恢复后再逐渐增加营养。产后1-2周主要是利水消肿、排恶露，不建议大补特补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上，因此吃山药排骨汤、红...
可以适量食用。 沃柑是秋冬季节的应季水果，口感清甜，适合孕妇食用，而且沃柑中含有胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E、铁元素、钠元素、硒元素、钙元素、镁元素等营养成分，适合孕妇孕期进补。...
产妇如果身体有炎症、伤口，或者有胀气的情况，那么不宜喝小米南瓜粥，因为南瓜属于发物，并且性偏雍滞，产妇喝了小米南瓜粥不利于伤口的恢复，还会加重胀气的情况。 但是如果没有上述的情况，产妇是可以喝小米南瓜粥的，因为小米南瓜粥营养丰富，...
产妇是可以吃荠菜的。 荠菜有促进子宫收缩的作用，产妇本身要等待阵痛，宫口开十指之后才可以生产，此时食用一些荠菜，可以帮助子宫的收缩，促进胎儿的分娩，因此产妇可以在生产的之前，阵痛时食用一些荠菜饺子，即蓄积体力，又促进分娩。...
产妇也不建议吃公鸡蛋的。 公鸡蛋其实就是公鸡的睾丸，因为里面含有少量的雄激素，所以一般是不建议产妇、儿童以及内分泌紊乱的人群吃的，或者说要少吃，以免扰乱正常的激素分泌，不利于身体的健康和成长。...
产妇是可以食有腰果的。 腰果含有丰富的营养元素如蛋白质，维生素和无机盐，油脂等等。产妇生产后耗费大量水分，食用腰果有助于补充水分，减轻疲劳，提高自身免疫力，防止产后身体虚弱而生病。腰果含有丰富的蛋白质，产妇产后食用腰果可以补充在生...
方法一：穴位按摩 印堂穴 产妇吹空调头痛可以先按摩印堂穴，印堂穴位于前额部，两眉头连线中点即是;能温通前额阳气，散前额寒邪，疏风以通脑络。 风池穴 位于颈部两条大筋外缘的陷窝，在发际的凹陷处，与耳垂齐平;为少阳经...
及时检查 产后恶露有异味，应及时复查，到医院做下血常规和B超检查，明确是否宫内有残留物及是否白细胞增高，有宫腔感染情况，确诊后再治疗。医生会根据具体病情，输液抗感染和促进子宫收缩的治疗。 保持外阴清洁 女性在产褥期，恶...
