更年期

千灯安发布 2016-01-19

高质量的睡眠能够让疲劳得到缓解紧张的神经得到松弛，使身体中各个器官得到充分休息，从而使人精力充沛，但是更年期女性身体功能逐渐下降，很难用拥有高质量的睡眠，失眠更是家常便饭，那么更年...

千灯安发布 2016-01-14

更年期女性正面临着卵巢功能从旺盛到逐渐衰退再到完全消失的一个过渡时期，所以需要通过饮食，保健，生活习惯等各个方面进行调理，其中饮食就是调理的重要工作，水果是饮食调理的重要组成部分，...

千灯安发布 2016-01-14

进入更年期的人群，由于体内各个器官的功能正在逐渐减退，所以更加需要合理的营养，而不当的饮食方式，饮食习惯会对身体产生很大的伤害，更年期人群更应该运用科学，合理，正确的饮食原则，才能...

千灯安发布 2016-01-13

女性更年期很容易出现失眠的症状，这会对女性身心造成一定的伤害，女性不但会因为缺乏睡眠而感到身体疲劳，身体免疫力下降，长期出现这种情况还会导致严重的心理问题出现，那么更年期失眠怎么调...

千灯安发布 2016-01-08

女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡期，包括绝经和绝经前后的一段时间;更年期年龄因人而异，开始时间会受到遗传，体质，气候，营养等各种因素的影响，90%以上的...

千灯安发布 2016-01-07

潮热出汗是更年期女性最容易遇到的症状，女性会突然感到胸前，颈部烘热，然后热感迅速涌向面部，出现皮肤发红，并随即出现全身轻微出汗或大汗淋漓的现象，这种现象有时候一天发生一到两次，有的...

千灯安发布 2016-01-07

女性更年期如果雌激素分泌过低的话，也会导致更年期综合症的发生，对身体健康造成影响，因此更年期尤其要注意雌激素的补充，更年期补充雌激素可以通过食补来补充，那么更年期女性怎么样补充雌激...

千灯安发布 2016-01-07

更年期女性朋友由于卵巢功能衰退，身体激素紊乱，容易出现一系列身体不适的现象，其中喜欢出汗就是最常见的症状，更年期出汗也会给女性带来一些困扰，让女性感到各种不适，那么更年期出汗怎么调...

千灯安发布 2016-01-07

女性在40岁以后，就会逐渐出现卵巢功能衰退，导致雌激素缺乏或波动，继而出现不同的症状，临床上称为更年期。随着生活节奏的加快，生活压力以及心理压力的加大，现代有很多女性朋友在36岁以...

千灯安发布 2016-01-07

更年期是每个女性生活中必然经历的时期，这段时期的女性多数可能出现一系列因雌激素减少所致的症状，包括植物神经功能失调症候群，导致女性出现情绪反复无常，身体易疲劳等一系列常见反应，即我...