更年期

千灯安发布 2016-05-12

更年期是无论男女都必然要经历的一个生理逐渐衰退的过程，很多人在更年期会产生许多生理变化，即我们所说的更年期综合症，那么更年期综合症到底是什么?有一些什么表现呢?更年期综合症是什么人...

千灯安发布 2016-05-12

我们在生活中经常会听到“更年期”一说，有时候很多年轻人甚至都会自嘲自己更年期提前，或是调侃他人，那么到底什么是更年期呢?什么是更年期从一般意义上来理解，更年期指的是人们从一个年龄时...

千灯安发布 2016-05-12

更年期人群由于身体抵抗力低下，更容易出现感冒的情况，感冒一年四季都可以发生，没有什么特效药物来进行治疗，重在预防，那么更年期经常感冒怎么办呢?锻炼身体增强体质锻炼身体是预防感冒的根...

千灯安发布 2016-05-12

肥胖的人群每个年龄段都有，但是人到中年，尤其是进入更年期之后，发胖的比例越来越高，尤其是女性朋友更为多见，那么更年期为什么会发胖呢?吸收大于消耗人体的最小结构单位是由细胞及细胞间质...

千灯安发布 2016-05-12

处于更年期的人群，肥胖问题日益突出，如何减肥就成了肥胖人群所关注的话题，很多人都会寻找对自己健康有利的减肥方法，那么更年期肥胖如何减肥呢?运动与节食相结合运动时通过促进有机体的新陈...

千灯安发布 2016-05-11

更年期是一个人开始步入老年阶段的过渡期，这个时期需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能保证老年期的身体健康，在日常生活注意事项中，饮食调理尤为重要，把握正确的饮食原则，通过食物调理...

千灯安发布 2016-05-11

处于更年期的人群，由于植物神经功能紊乱，会出现一系列不同的症状，如月经变化，面色潮红，心悸，失眠，乏力，抑郁，情绪不稳定，易激动，注意力难以集中等，这类人群除了要学会调整心态，养成...

千灯安发布 2016-05-11

我们都知道，保持充足的睡眠能够消除疲劳，保持充沛的经历，同时还能够预防某些疾病发生，但是很多进入更年期的人群都容易出现睡眠障碍，甚至整晚整晚失眠，那么更年期为什么会失眠呢?心理因素...

千灯安发布 2016-05-11

进入更年期之后，皮肤逐渐出现衰老现象，具体表现在表皮层次减少，真皮的弹力纤维缩短，胶原物质浓缩，皮下脂肪变薄，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤变得干涩，松弛，弹性降低，并出现瘙痒现象，那...

千灯安发布 2016-05-11

男性更年期大约出现在50到60岁之间，一般以55岁左右最为多见，也有个别会提前，或延迟至70岁左右，男人更年期综合症的表现主要有以下一些方面。心血管症状潮热潮热是主要症状，可伴随头...