主题推荐

腰疼

君怀爱玲发布 2018-03-15

做平板支撑本来是可以起到很好的锻炼效果的，但是不少人在做完平板支撑之后却出现腰疼的情况，那平板支撑腰疼的原因是什么？平板支撑腰疼的原因动作不当在做平板支撑时出现腰疼，绝大部分原因是...

ME喵小喵发布 2018-03-14

有时候因为没有注意或者平时过于劳累等原因可能会出现右侧腰疼放屁的情况，那么右侧腰疼放屁怎么按摩呢？按摩穴位1.肾俞定位：属足太阳膀胱经。肾之背俞穴。在腰部当第2腰椎棘突下，旁开1....

fighteryl 发布 2018-03-07

女人腰疼是什么原因引起的，腰痛是指腰部的一侧或两侧疼痛，生活中最常见于持续长时间体力劳动之后，但很多女性的腰疼不是在体力劳动后出现，而容易在经期、孕期、产后出现。那么对于女性来说，...

Rope___ 发布 2018-03-06

爬山虽然说是有益身心的运动，但是不少人在这个过程中会出现不舒服的情况，其中腰痛也是比较常见的，那爬山后腰痛原因是什么？爬山腰痛怎么缓解？爬山后腰痛原因乳酸堆积爬山运动过程中会导致身...

网切锡镇的家发布 2018-03-05

腰疼是硬拉后最常出现的身体不适情况之一，这不仅导致身体难受，而且还影响着日常的生活工作，以及之后的继续训练。那么硬拉后腰疼如何恢复呢？分清硬拉后腰疼原因硬拉后的腰疼可能是肌肉酸痛和...

艾尼斯204 发布 2018-03-03

硬拉练习导致腰疼是很多人遇到的情况，腰部的疼痛不仅身体感觉非常不适，还会影响日常生活和之后的训练。那么练硬拉腰疼几天能恢复呢？练硬拉腰疼几天能恢复正常训练导致的腰部肌肉酸痛，一般经...

王闲人_ 发布 2018-02-28

硬拉被称之为黄金动作，是力量举三大项之一，具有着全身力量训练的效果，在做力量训练的人群中，很多人都会选择硬拉进行训练。但是在训练之时，他们也会遇到很多不适，而腰疼就是常见的问题之一...

朱康武0eo1md 发布 2018-02-27

那么，对于女性来说，腰疼背后有可能潜伏哪些疾病？以下列出常见的几种病因，各位女性朋友要分析各自情况注意预防，有病及时就医。由月经怀孕产褥期等生理特性引起有些女生喜欢吃零食，特别是在...

xinmielang065 发布 2018-02-26

经期期间常常有腰痛的症状，让许多女性那几天痛苦不堪，但是值得注意的是，疼痛的出现是有缘由的，经期腰痛可能是患有了某些疾病，也可能是经期护理不到位，应引起重视。下面一起来看看经期腰疼...

怕喝了V5怕啦发布 2018-02-23

在比较热门的运动中，倒立可以说是较为受欢迎的锻炼动作，可以帮助延缓衰老，促进脑部血液循环，但是最近我一个朋友在做完倒立后腰痛得厉害，这是什么情况？倒立后腰疼是怎么回事？倒立后腰疼是...