主题推荐

腰疼

loveCH千泷发布 2017-12-19

很多人之所以喜欢练瑜伽就是因为它能给身体带来不少的好处，能保持身体健康，但是一部分人在练完瑜伽后却会出现这里痛那里痛的现象，尤其是腰部最为常见。那练瑜伽后腰疼怎么恢复呢？纠正错误姿...

樱花树下的我俩发布 2017-12-12

俯卧撑是一种十分方便的运动，即便在家也可以进行。在做俯卧撑时，腰背要求要挺直，从头到脚成一条直线。因此俯卧撑对腰部也有一定的锻炼效果。而有些人在做俯卧撑时，常常出现腰疼的情况，那么...

cmdcexlhuuqf 发布 2017-12-11

肚皮舞可以说是一种比较优美和有内涵的运动，而且还能帮助燃脂减肥，不过因为跳肚皮舞大多是以腰腹部动作为主的运动，因此一些腰部有伤病的人群就会担心自己适不适合跳。那到底腰不好能跳肚皮舞...

兔兔3 发布 2017-12-09

早上起来腰疼是什么原因导致的?有很多人都有早上起来腰疼的症状，那么早上起来腰疼是怎么回事呢，下面列举一些常见的原因。早上起床腰疼是什么原因原因一：脊椎关节疾病由于脊柱骨关节及其周围...

愤怒的小鸟发布 2017-12-09

腰疼在生活活中比较常见,很多时候都是不明原因的腰疼，尤其是最容易出现腰疼的是女人，这让很多女人摸不着头脑。那么女人腰痛是什么原因呢？女人如何护腰呢？女人腰痛的原因1、子宫位置异常因...

linhui20061125 发布 2017-12-05

太极拳是中国传统武术项目之一，是老少皆可练习的拳术。太极拳本是一项强身健体的运动，但是有部分练习者感觉到，练太极拳感觉会腰疼，那么练太极拳为什么会腰疼呢？动作不正确太极拳以腰为中枢...

谢琳尔发布 2017-11-29

女性为什么会经常腰疼，女人的小蛮腰，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时你是否考虑到腰部，也在和我们一起承...

欧洲站明星同款专卖发布 2017-11-24

有的时候弯腰一会就觉得腰痛了，是因为肾虚吗？对于人体而言，肾有贮藏精气的功能，肾虚会影响身体健康的很多方面，首当其冲的就是会带来腰痛。男人腰痛是什么原因一般而言，男性腰痛可能会有以...

鸡蛋炒便便发布 2017-11-22

腰疼很多人都经历过，引起的原因比较多，如腰肌劳损，腰椎间盘突出都是常见症状，中医理论中多认为与寒邪入侵有关，要缓解腰疼带来的不适，就要注意疏通经络，祛风散寒，活血化瘀，那么刮痧对腰...

N的星空发布 2017-11-20

正确的运动方式，不光增强了你的核心力量，还让你的生活充满活力，7个动作，帮您告别腰背痛！基础式1. 两脚打开与肩同宽，膝关节微屈，重心落在脚跟，从臀部用力伸展脊椎；2. 两手向后伸...