春天喝什么花茶好,春季适合喝什么花茶-乐哈健康网

春天喝什么花茶好适合在春天喝的六种花茶

2017-02-13

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初春气温较低，人们很容易被外界风邪温邪侵袭，这个时候喝花茶能有效驱散体内寒邪之气，让人体阳气旺盛，此外喝花茶还可以很好的缓解春困，那么春天喝什么花茶好呢?

茉莉花茶提神醒脑

茉莉花茶性温，茶味甘凉，兼芳香辛散之气，有“祛寒邪，助理郁”之功效，不但能提神醒脑，祛除睡意，使春困自消，而且利于祛除冬天积聚在人体中的寒邪之气，是春季花茶首选。喝茉莉花茶除了可以安定情绪，振奋精神，还能清热抑燥，健脾安神，减轻肠胃不适，还有助于调理女性生理机能，并且能滋润肌肤，美容养颜。

玫瑰花茶滋疏肝理气

玫瑰花茶性微温，并且含有丰富的维生素，具有活血调经，疏肝理气，平衡内分泌等功效，对肝和胃有调理作用，并且能消除疲劳，改善体质，此外还有助于缓解心血管疾病，并且能美容养颜，有效改善皮肤干枯现象，去除色斑。平时取干玫瑰花6-10瓣，放入茶杯中，冲入热水即可饮用，如果再加几颗红枣，更能增添几分甜香，起到滋养气血的功效。

金银花茶疏散风热

金银花茶性味甘寒，有清热解毒，疏散风热，消肿止痛的功效，因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染，流行性感冒，扁桃体炎，牙周炎等病症，对于痈疖，肠炎也有缓解功效，有助于凉血止痢，利尿养肝。需要注意的是，金银花茶仅适宜于在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。

菊花茶清肝明目

菊花茶具有清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，同时还可以排毒健身，疏风散热，祛邪降火，利咽消肿，对体内积存的有害化学物或放射性物质有抵抗，排除的功效，还可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率，降低血压和胆固醇，并且有滋润肌肤，利气血，养护头发的功效。在菊花茶中加适量枸杞还能养肝明目，改善疲劳。

春天喝什么花茶好适合在春天喝的六种花茶

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玫瑰花茶滋疏肝理气

金银花茶疏散风热

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