寶企鵝
发布 2015-02-28
白天打瞌睡最常见的原因，是夜间睡眠差所致。夜间睡眠时间过短，或睡觉多梦，睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱；出现白天疲乏、老是打瞌睡的现象。应及时调整作息时间，避免熬夜，睡前泡脚，喝杯牛奶，以提高睡眠质...
风油精是居家必备的”万金油“，主要成分有薄荷脑、樟脑、丁香酚等，散发特殊的香气，味凉而辣，有清凉、提神、醒脑功效，打瞌睡时，在太阳穴或者鼻子上，抹少许风油精，深呼吸，把一些刺激性的成份吸入，通过药物直接刺激大脑，驱除睡意，效果很明显。...
你好，根据你的描述出现这种情况不排除是睡眠不足引起的。首先注意养成按时睡觉的好习惯，保障充足睡觉。同时及时补充营养，避免微量元素缺乏。...
这种情况考虑可能休息睡眠不佳引起，建议注意休息，忌辛辣刺激饮食，清淡饮食，补充维生素微量元素应用安神补脑药物观察...
20岁左右就开始经常瞌睡，一直到40多岁困乏瞌睡，为什么老瞌睡？请专家分析和给予解决办法啊？
你的这种现象，很有可能是血稠，我的一个朋友就是你的这种症状，务必做一次血检。平时多吃蔬莱和水果，以及低盐、糖的食物。...
患者年龄:我今年高2，每天11点多就睡，早上5点多起床，上课一直打瞌睡，每天都这样，睡起来之后头会很痛
健康指导：你好，首先要补充营养，七大营养素都不能缺乏，在觉得上课时有点懵时，就立刻转移一下自己的注意力，或者是想一些最近开心的事情，觉得自己清醒些了在开始听老师讲课，可以一些酸的饮料，提神。最重要的还是提高自己多课程的兴趣，舒畅心情等。...
就是不论冬夏，都很想睡觉，晚上一般12点睡，早上大概7点起，中午也有睡午觉。如果不喝咖啡上课就老是打瞌睡，高一就开始了的，现在大学还是这样（课不是很多），另外我很容易感冒
你好，往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。建议，检查一下，根据具体的情况进行治疗。中医往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。...
每天睡眠已经达到9小时了,还是觉得瞌睡.总是打哈欠影响每天的正常秩序一直处于在困的状态年龄22岁
你好需要知道患者的年龄,才可以确诊什么疾病...
