秋季饮食

氧气。发布 2016-08-12

过了吃西瓜的夏天，迎来了吃南瓜的秋天，秋天吃南瓜有什么好处呢？具体有以下几点：改善秋燥秋天气候干燥，许多朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。秋天也是“流感”的高...

guowang 发布 2016-08-12

进入秋季后，很多人都选择这个时候来吃补品进行食疗药疗，而秋季进补其实不需要吃人参那样的滋补品，吃肉也是能起到养生滋补的效果的，那秋季吃什么肉最好呢？鸭肉鸭肉性寒，除了可以大补虚劳、...

坏坏宝发布 2016-08-12

孕妇是比较特殊的人群，在饮食上是需要特别注意的，而进入秋季，气候比较干燥，这时孕妇吃什么蔬菜比较好呢？白萝卜白萝卜是含有丰富的维生素、磷、铁等微量元素的，是秋季比较好的食物，食用后...

velazquez 发布 2016-08-12

大家都知道进入秋季，气候开始变得干燥，容易造成津液缺乏，损阴伤肺，出现秋燥，这时最应该做的是补水，除了日常喝水之外，水果就是最好的补水来源。而作为特殊人群的孕妇来，在秋季吃些什么水...

仙人球发布 2016-08-11

秋天是收获得季节，大量新鲜瓜果上市。宝宝肠胃消化能力有限，妈妈们也会犹豫，给宝宝吃什么水果好呢？梨秋天吃梨，是首选水果，梨肉香甜多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨...

52898658r 发布 2016-08-11

进入秋季，温度是比较适宜的，但是气候却是比较干燥的，人体皮肤和体内水分是比较容易失衡的，出现秋燥，这时最重要的就是补水，而除了喝水之外，吃水果也是补水较好的来源。那在大量水果上市的...

闲静随心发布 2016-08-11

秋季气候干燥，容易导致人体津液缺乏，损阴伤肺，在秋季是需要注重润燥、养阴、润肺，那秋季干燥吃什么可以润肺呢？银耳银耳是被称为“穷人的燕窝”，含有多种氨基酸，能缓解秋季皮肤干燥瘙痒的...

一夕一夏9 发布 2016-08-10

姜是我们生活中经常食用的一种调味料，而且生姜还具有像排汗降温、祛除风寒等功效，食用之后对人体好处是很多的。但据说秋季是不能吃姜的，这是真的吗？秋季能吃生姜吗虽然俗话说，“一年之内，...

冰舞恋雪66 发布 2016-08-10

现在越来越多人注重养生了，而秋季养生中很多人喜欢喝养生茶，菊花茶是很多人的首选。那秋季能喝菊花茶吗？喝菊花茶好吗？秋季能喝菊花茶吗秋季能喝菊花茶。菊花是秋季比较好的花茶之一，菊花茶...

52898658r 发布 2016-08-03

夏季比较炎热，女性不想吃大补食物，于是就想在秋季来好好的进补一番，但是由于秋天气候比较干燥，容易出现口干咽干、皮肤干燥等不适症状，女性进补时是要顺应秋季的时节特点的。那女人秋天进补...