冬季养生小常识

千灯安发布 2015-12-14

冬天天气寒冷，这段时期尤其要注意做好日常养生工作。我们都说“寒从脚起”，脚部离心脏最远，血液供应又慢又少，抵御寒冷的能力差，一旦受凉了，就更容易导致抵抗力下降，引发感冒，腰腿酸痛，...

Amy的abc 发布 2015-12-09

天气一冷睡觉的时候就离不开空调了，虽然开空调睡觉更暖和，但是也要了解一下开空调的一些注意事项，这样才能更舒适的在空调房睡大觉。要增加空气湿度空气湿度在50%左右时，人会感觉比较舒适...

煢煢寳圖吧发布 2015-12-09

有车一族的朋友到了冬天发现发动启动不如其他季节顺畅，摩托车一族体会尤其真切，所以有了要预热车辆，那么冬季为什么要热车呢？冬季为什么要热车热车对发动机的影响很大，发动机的正常工作温度...

Sibyl 发布 2015-12-03

皮肤瘙痒是冬天经常容易患上的皮肤疾病。天气一天天干燥，很多人都发现皮肤也开始变得异常紧绷，烦躁，甚至瘙痒难忍，而且越抓越痒，那么冬天皮肤瘙痒怎么办?皮肤瘙痒不要乱抓很多人感到皮肤瘙...

天使920 发布 2015-11-20

艾灸保健法所需的用具和操作方法都更为简便——只需要一只手和一根艾条。冬季艾灸具有很好的养生保健作用，在冬季艾灸有什么好处呢？冬季艾灸有什么好处温经通络，行气活血传统中医认为，气血通...

wolf 发布 2015-11-19

现代人一年四季处在空调环境中，体内湿邪日益推积，却没有得到很好的释放，体内湿气重时，常会精神不好，四肢加重，肠胃不佳，冬天虽然天气干燥，但是体内湿气也不少，接下来介绍冬季除湿气最好...

别跟潴计较发布 2015-11-19

冬季天气干燥，皮肤容易干燥，肌肤经常起皮发痒，平日里也需要多补充水分，保持肌肤润泽，虽说冬天易缺水，但是在补水的同时我们也要注意排出体内的湿气，脾胃虚弱往往是身体湿气重的表现，在夏...

Silence泅蛊发布 2015-11-12

冬季寒冷日渐来临，我们也在不断的增添衣服，所以不管出门不出门都会选择穿好几件衣服来御寒，但很多人根本忽略了冬季穿衣的七大常见错误穿紧身、塑身内衣本来塑身衣就不适合长时间穿着，尤其在...

语羽静发布 2015-11-10

晒太阳是在冬天是一件惬意之事，暖和阳光的照耀能让冰冷的人体升温变暖，对身体的好处也是诸多，在寒冬之时不可以盲目的晒太阳，接下来就介绍冬天晒太阳的最佳时间。冬天晒太阳的最佳时间从日...

愤怒的小鸟发布 2015-11-10

立冬是而世界棋的第19个节气，现在正好是寒冷冬季的开始，古语有云：“冬，终也，万物收藏也”，此时气候从秋季的凉爽宜人逐渐转为冬季的寒冷刺骨，万物开始趋向伏藏，人体在这段时期也要主张...