冬季养生小常识

Fleeting time。流年。发布 2016-11-27

我们都知道，火锅是很常见的一种美食，它的口味多样，食材丰富，营养价值高，深受人们的欢迎。而秋冬季节更是吃火锅的最佳时期，这个时候吃火锅可以抗寒保暖，促进营养吸收，对人体有一定的好处...

佳联发布 2016-11-21

寒风萧瑟，昼短夜长，冬天的脚步越来越近了，冬季的养生工作该如何做好，今天一起来了解下！养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人...

清风笑烟雨111 发布 2016-11-18

冬天天气寒冷，人体容易受寒患病，因此平时应该多喝一些有解表散寒功效的茶饮，来达到防病治病的目的，那么冬天适合喝什么茶养生呢?姜枣驱寒茶食材：生姜4片，红枣8克。做法：将生姜和红枣一...

咔佤咿发布 2016-11-07

冬季天气寒冷，为适应气候变化，个人应针对身体状况不同而选择合适的食物来进行调理。那么冬季补肾吃什么呢？羊肉羊肉味甘、性温，归脾、肾经。冬季常吃羊肉有壮阳益肾、健脾暖胃、益气补虚的功...

萨瓦迪卡发布 2016-10-27

冬天是万物蛰伏的时期，也是适合养生的时期，冬条的调理，对身体健康是很有好处的，那么，冬天如何养生呢？多喝水冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养...

鱼消失后海就凅了发布 2016-10-26

冬天来临，除了会感到非常冷，是不是还会觉得有点犯困呢？下面我们就来了解下冬天犯困的原因是什么。正常生理代谢影响冬天犯困是因为：在炎热的夏天，人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃...

爱番茄的小落发布 2016-10-26

准备生产的准妈妈不仅对即将出生的宝宝感到紧张，还可能担心宝宝在冬天出生要准备哪些东西。宝宝衣物婴童连体衣带肚衣4件;婴童连体衣2～4件，秋冬厚款外出服外出服2套宝宝外出穿，最好有帽...

81307838r 发布 2016-01-01

秋冬季进补很多人都会选择固元膏，现在市场上很多药店也相继推出了各式各样的固元膏产品，面对种类繁多的固元膏产品，却不是什么人都可以随意进补的。那么固元膏的功效与作用及使用禁忌有哪些呢...

千灯安发布 2015-12-21

冬季天气寒冷，人的膝关节是最容易受寒的部位，不要以为膝盖冷不是大问题，可以忽视不理，受寒时间过长不注意保暖的话，很容易导致膝关节疼痛，关节炎等病症发生，那么冬天膝盖冷怎么办呢?冬天...

千灯安发布 2015-12-17

人年纪大了，体质就会明显下降，身体的各器官功能也在随之衰竭，因此总是容易引来各种疾病的伤害，尤其是有的老人，到了冬天还格外怕冷，手脚老是凉凉的，精神和脸色也变得很差，那么老年人冬天...