紫薯

双子Sky027 发布 2018-11-07

紫薯和红薯口感差不多，但是紫薯颜色特别好看，用来制作糕点也十分有食欲，那么紫薯要煮多久呢？紫薯煮多久15~20分钟为宜。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色、深紫色，含有丰富的花青素和硒元素，...

wx蓝羽发布 2018-11-07

紫薯和红薯一样，在生活中都是特别常见的食物，很多减肥的人都喜欢吃紫薯，而且紫薯的营养价值很高，那么吃紫薯减肥还是增肥呢？下面就一起来看看吧！吃紫薯减肥还是增肥吃紫薯可以减肥。适量的...

萱150709 发布 2018-11-07

紫薯在生活中很常见，不仅颜色十分好看，还含有丰富的营养物质，很多人都喜欢吃蒸紫薯，那么紫薯在电饭煲里怎么蒸呢？紫薯在电饭煲里怎么蒸紫薯又叫黑薯，含维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等...

武红亮Wu 发布 2018-11-07

紫薯口味甘甜，含丰富的维生素、膳食纤维等，有较高的营养价值，除了蒸熟吃之外，还能用到各种糕点之中，那么紫薯怎么挑呢？紫薯怎么挑1.看颜色紫薯含有丰富的花青素，外皮和薯肉都是紫色或深...

fly黑猫走了发布 2018-11-06

紫薯是山芋中的一种，还有黄心山芋，红心山芋、紫心山芋。紫薯是全身都是紫色的。通常跟其他三种山芋做法不同。那么紫薯怎么吃呢?紫薯怎么吃紫薯呈紫色或深紫色，不仅味道甘甜，还富含维生素、...

姑娘不是娘啊NR 发布 2018-11-06

紫薯含有丰富的营养物质，在生活中也比较常见，颜色美观，口味甘甜，因此受到很多人的喜爱，那么紫薯怎么蒸呢？紫薯怎么蒸紫薯又叫黑薯，色泽美观，营养丰富，含维生素、膳食纤维、胡萝卜素、碳...

淘霸儿发布 2018-11-06

紫薯不仅颜色好看，还含有丰富的营养物质，吃起来也是十分的甘甜，那么紫薯的热量是多少呢？紫薯热量是多少100克紫薯的热量为70大卡。紫薯营养十分丰富，含有碳水化合物、维生素、膳食纤维...

淘霸儿发布 2018-11-06

紫薯含维生素、膳食纤维等营养物质，味道清香、甘甜，受到很多人的喜爱，那么紫薯怎么保存呢？紫薯怎么保存1.冰箱冷藏冰箱冷藏的温度在0~8℃，适宜存放紫薯，可以将紫薯清洗干净，吸干表面...

尖子生系列宁兔发布 2018-11-06

在生活中比较常见的是红薯，大家对紫薯比较陌生，紫薯颜色显明且味道甘甜，那么紫薯是转基因食物吗？紫薯是转基因吗紫薯不是转基因。紫薯又叫黑薯，含丰富的维生素、蛋白质、淀粉、果胶、纤维素...

吞噬忆丶发布 2018-09-22

紫薯也是红薯的一种，跟一般番薯想比，紫薯的营养价值更高，那么女性吃紫薯有什么好处？下面就一起来看看吧！美肌抗氧化紫色除了让紫薯卖相加分，跟一般番薯相比，紫薯的营养价值更高，不少营养...