莲子

jfuiii758 发布 2019-01-31

莲子又称莲米，莲实，莲蓬子等，性平，味甘涩，吃起来味道清淡爽口，经常用于煮食，或是加工做糕点馅料，那么莲子可以生吃吗？莲子可以生吃吗新鲜的莲子可以生吃。新鲜的莲子比较嫩，水分很足，...

比波88 发布 2019-01-30

莲子有很好的滋补作用，是常见的滋补食物，营养丰富，老少皆宜，最常见的吃法是和其他食材搭配煮粥，那莲子和什么一起煮粥好呢？莲子百合瘦肉粥材料：水发大米100克，莲子15克，鲜百合20...

弹吉他的王杰伦发布 2019-01-30

莲子是我们平时常会吃的食物，常用它来煮汤或是熬粥食用，它具有很高的营养价值和药用功效，那么吃莲子可以降血糖吗？吃莲子可以降血糖吗吃莲子是没有降血糖的效果的。莲子富含蛋白质、多钟维生...

俚号134棺发布 2019-01-30

莲子既可以食用，也能作药用，它的功效作用最为人熟知的就是清热降火，其实除此之外，它还有镇静神经，健脾益胃等好处，是一种很好的滋补食材，适宜于调理很多疾病，那么莲子痛风能吃吗。莲子痛...

比波88 发布 2019-01-30

莲子是常见的滋补食品，一般用来制作冰糖莲子羹，莲子粥，或是作为配菜食用，是很多人喜欢的食材，那么莲子儿童可以吃吗？莲子儿童可以吃吗莲子可以给儿童吃。莲子中的蛋白质，碳水化合物，脂肪...

血脉永恒发布 2019-01-30

莲子是公认的老少皆宜的鲜美滋补品，其吃法很多，可以用来煮粥，做莲子羹，或是做糕点，也可以用于煲汤，那么莲子煲汤怎样煲才好喝呢？莲子煲汤怎样煲才好喝莲子营养十分丰富，除了含有大量淀粉...

烟尘灭芳华冷发布 2019-01-30

莲子粥的熬法很简单，可以先用热水泡软莲子，再搭配其他食材一起用慢火熬煮，出锅前加冰糖或白糖调味即可食用，但是有的人用莲子熬出来的粥有苦味，这是为什么呢？莲子熬粥为什么苦莲子熬粥吃起...

烟尘灭芳华冷发布 2019-01-30

莲子为睡莲科植物莲的成熟种子，除去莲心者称为莲肉，秋季果实成熟时采摘莲蓬，取出果实，除去果皮，干燥食用，那么莲子怎么吃呢?吃莲子有什么好处?莲子怎么吃莲子含有丰富的蛋白质，磷脂，生...

绚夜r倾城发布 2019-01-17

芡实和莲子是生活中常见的食材，二者都属于药食同源食材，且性味，功效相似，那么芡实和莲子一起吃可以吗？芡实和莲子一起吃可以吗芡实和莲子可以一起吃。芡实味甘涩，性平，归脾胃经，有健脾止...

就此一搏阳发布 2018-12-27

莲子炖鸡汤是使用莲子和鸡肉一同炖煮而成一道美食，莲子炖鸡汤的营养价值很高，并且具有温中补气、养心安神的食疗功效。温中补气中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的...