莲子

基情尽在其中液发布 2019-06-10

在日常的生活中莲子是我们计较常见的一种食物。吃鲜莲子对身体有非常多的好处，很多人都喜欢吃莲子，但是新鲜的莲子怎么吃最好呢？直接吃新鲜莲子直接吃最好，再直接吃以前应该先把新鲜莲子表面...

朱康武0eo1md 发布 2019-06-06

新鲜的莲子是可以现吃的，但是需要立即吃完。所以为了保存，许多商家把莲子烘干制成干货在市场上流通。但是干货也需要正确的保存方法，才不会受潮。那么干莲子怎么保存好？密封保存晒干以后的干...

白吵佑培发布 2019-05-15

莲子又叫做白莲，它的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富。既然莲子的营养价值这么丰富，那么怎么挑选莲子的好坏？怎么挑选莲子的好坏1、优质...

wolf 发布 2019-05-08

莲子是一种非常适合夏季的食物，绿豆同样也是十分适合夏季的食物，尤其是在炎热的天气中，喝上一碗绿豆汤是很不错的选择，那么莲子绿豆可以一起煮吗？莲子绿豆怎么一起吃呢？莲子绿豆可以一起煮...

捶拖献陡酒发布 2019-05-06

最近看到路上好多人都在买新鲜的莲子，莲子特别适合现在这种天气炎热的时候吃，那么新鲜莲子怎么吃比较好呢？直接吃新鲜莲子直接吃最好，再直接吃以前应该先把新鲜莲子表面的绿色外衣剥掉，然后...

竟恐519重发布 2019-04-28

莲子是莲属植物，特别是荷花的种子，常见于东亚各国的菜式中，被认为是养生食品，看看吃莲子有什么功效吧。养心安神莲子具去心火的效果，多吃莲子以及用莲子心泡茶喝，可以效缓解心烦意乱的症状...

爽朗fullness 发布 2019-04-27

莲子也是一种很不错的中药，日常生活中出现上火的情况，吃点莲子可以清热去火，因此莲子备受人们喜欢，那么莲子吃多了会上火吗？莲子吃多了会上火吗不会。莲子本身是属于性寒的食物了，而我们人...

粉爱粉爱你发布 2019-04-27

夏季我们会吃莲子，直接吃莲子很多人会抗拒的，苦味不好受。莲子能泡水喝吗？有什么功效？莲子怎么吃下火呢？一起来看看吧！莲子能泡水喝吗可以泡水喝，效果很不错，比起直接吃莲子的苦味，泡水...

吞噬忆丶发布 2019-04-27

很多人夏天喜欢吃莲子，但是买回来的莲子，在煮粥的时候不好煮烂，莲子怎么煮容易烂，莲子粥的做法有哪些？莲子怎样才能煮烂1、用热碱水浸泡用热碱水浸泡。比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一...

xinmielang065 发布 2019-04-23

莲子羹是一道非常有名的甜点，很多女性朋友会比较喜欢吃莲子羹。煮烂的莲子软软糯糯的，是非常好吃的。那么吃莲子会长胖吗？下面一起来看看吧。莲子的热量高吗莲子的热量比较高。每100克的莲...