瑜伽垫

莫贵颖锦兰厚淑发布 2020-08-10

平常我们在家里锻炼的话要不要穿鞋呢？那在瑜伽垫上做运动的话又需不需要穿鞋呢？让我们一起来看看吧。在家锻炼要不要穿鞋要。不管是在室内还是室外，运动的话都是需要穿鞋的，且最好穿那种抗震...

亚尔维斯洛夫发布 2019-09-01

瑜伽垫是练习瑜伽是必须用到的器材，它不仅可以防滑，还能对人体起到保护作用。那么瑜伽垫可以睡觉用吗？瑜伽垫可以睡觉用吗瑜伽垫最好不要用来睡觉，因为瑜伽垫的材质并不适合睡觉，而且还会对...

w526701525秩发布 2019-09-01

瑜伽运动需要用到瑜伽垫，因为瑜伽垫能帮助更好的进行瑜伽，那么瑜伽垫应该哪一面朝上？瑜伽垫应该哪一面朝上有起伏条纹面朝上。一般我们买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是完全光滑平整的，...

爽朗fullness 发布 2018-04-04

瑜伽是现在很盛行的运动，特别是女性，喜欢通过练习瑜伽来达到减肥、修身塑形的效果。那么，瑜伽垫多久清洗一次？新买的瑜伽垫要洗吗？下面一起来看看吧。瑜伽垫多久清洗一次一周清洗一次。为确...

转了个婉发布 2016-11-16

习炼瑜伽有些年了，好几张瑜伽垫静躺在架子上，舍不得丢弃，因为他们见证了我从什么都不懂，一直坚持走到现在，汗水与努力的见证。Manduka传奇黑垫Manduka传奇黑垫，我的第一张垫...

严晓玲发布 2016-10-28

习炼瑜伽数年，有很多朋友都会问如何选择瑜伽垫，今天我结合自身使用体验及这些年的教学经验，分享我自己的个人看法，如有错误望指正，Namaste！最科学、最全新的瑜伽垫选择方法习炼瑜伽...