筋膜枪

zhangjunting 发布 2022-01-13

现在很多上班族一下了班就感觉到全身的肌肉酸痛，但是家里只有筋膜枪，那筋膜枪可以用来日常按摩吗？筋膜枪运动前还是运动后使用都可以。筋膜枪也被称为深层肌筋膜冲击仪，主要是通过高频率的冲...

zhangjunting 发布 2022-01-10

筋膜枪是现在健身行业里面比较流行的一种器械，主要是用于肌肉放松，那筋膜枪能减肚子上的肥肉吗？筋膜枪能减肚子上的肥肉吗不建议用筋膜枪来按摩肚子。筋膜枪也被称为深层筋膜冲击仪，主要是通...

zhangjunting 发布 2021-12-16

现在很多人在运动完之后都会用筋膜枪来按摩一下肌肉，来起到放松的作用，那筋膜枪能当作按摩器用吗？筋膜枪能当按摩器吗不能完全替代。筋膜枪也被称为深层筋膜冲击仪，主要是通过高频率冲击来放...

沐忧安然发布 2021-11-15

看到很多健身博主都有用筋膜抢的习惯，说是可以按摩局部，达到减肥瘦身的目的，不知道这是智商税还是真的管用呢？筋膜枪按摩可以达到减肥的效果吗不可以。筋膜枪在放松腿部肌肉时，往往给人一种...

zhiwei123 发布 2021-10-26

筋膜枪是很多健身人士都有的一种工具，健身前和健身后可以帮助人体放松肌肉，那筋膜枪的作用和副作用？筋膜枪对疏通经络有用吗？筋膜枪的作用和副作用作用放松肌肉筋膜枪也被称为深层肌筋膜冲击...

劳育荣心舒恒瑗发布 2021-09-27

最近买了一个筋膜枪，那筋膜枪能不能起到瘦肚子的作用呢？来例假的是又能不能食用筋膜枪呢？让我们一起来看看吧。筋膜枪能瘦肚子吗不能。1.想要减肥就必须达到热量和脂肪消耗的前提，而筋膜枪...

樊聪芳天辰强青发布 2021-09-22

很多人都有使用过筋膜枪，那筋膜枪到底有没有用呢？用筋膜枪又到底能不能起到减肥的效果呢？让我们一起来看看吧。筋膜枪到底有没有用能起到放松肌肉的作用。筋膜枪属于一种软组织康复工具，可以...

稳场路mm 发布 2021-09-17

最近在健身，于是买了一个筋膜枪，准备用来放松肌肉，但最近有人说筋膜枪可以减肥，那筋膜枪的功效与作用？能治疗肩周炎吗？筋膜枪可以瘦小腿肌肉吗不可以。筋膜枪也被称为深层肌筋膜冲击仪，它...

yangmengzi 发布 2021-07-28

我每次跳绳后都要做拉伸，刚好朋友送了我一个筋膜枪，也是运动后用的，那么跳绳后可以用筋膜枪来拉伸吗？跳绳后可以用筋膜枪来拉伸吗不可以。筋膜枪是一种按摩工具，虽然在使用后也可以起到放松...

yangmengzi 发布 2021-07-28

筋膜枪是一种放松肌肉的器械，很多人经常在运动后使用，但是筋膜枪对使用时间是要求的，那么筋膜枪用多久合适呢？筋膜枪用多久合适同一位置使用5-10分钟为好。筋膜枪的工作原理是通过高速震...