维生素B

央央染发布 2017-11-29

现在大家越来越注重养生健康了，许多人都会买维生素e和维生素b族片吃，但也不能随意乱吃，怎么吃、吃多少也是有讲究的，那么维生素e和维生素b族可以一起吃吗？维生素e和维生素b族可以一起...

zhusongge1991 发布 2017-11-01

维生素B2在生长代谢中，具有非常重要的作用。当身体缺乏它时，皮肤黏膜就容易发生炎症。表现为口角发生乳白色糜烂、裂口和张口出血，伴疼痛和灼热感等痛苦。久之还会形成溃疡，受细菌感染，...

重生之境566 发布 2017-07-04

现代上班族高压力、高工时，常常熬夜加班，隔日又要准时上班，精神不济、工作效率也变差，不少人会补充B群提振精神，但坊间B群有不同类型，你知道如何选择吗？活动力较高、工作时间长、精神压...

范诒椒繁轮越费发布 2017-06-29

现代人工作压力大，不少上班族为了提振精神，常会选择服用维生素B群等营养素。到底哪些人才有补充维生素B群的必要，又该怎么吃？怎么选择才对？维生素B群包括哪些维生素B群包括：维生素B1...

陈珊发布 2017-06-16

烟酰胺，也就是我们常说的维生素B3，是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成分，大名鼎鼎的小灯泡中重要成分就是烟酰胺，它能够有效减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色...

niejia 发布 2017-04-07

皮肤瘙痒几乎每个人都要遇到过，原因有多种，营养元素的缺乏也是比较常见的，比如缺乏了维生素，那么缺了那些维生素会导致皮肤瘙痒呢？缺维生素A维生素A能促进免疫球蛋白的合成和维护上皮组织...

飞絮不馨发布 2016-12-13

有朋友可能会有这样的经历，莫名其妙脸上就脱皮了，不管涂什么都没用，非常影响个人形象。引起脸上脱皮的原因比较多，缺乏维生素就是其中一个原因，那么脸上脱皮是缺维生素什么呢？维生素B2脸...

萌户发布 2016-11-26

在秋冬季节，许多人都会有嘴巴干燥脱皮这个烦恼，不仅不美观，有时候还会开裂、流血，让人疼痛不已，其实嘴巴脱皮不仅和寒冷的天气有关，和维生素的缺乏也是有关系的，那么嘴巴脱皮是缺什么维生...

小米粒发布 2016-06-30

维生素b族是人体不可缺少的维生素，虽然所需量不多，但一旦不足，容易导致疾病的出现。哪些人需要补充维生素b呢？需要补充维生素b的有什么特定人群吗？维生素b族有哪些维生素b族包括维生素...

逆风的少年发布 2015-08-28

烟酸及维生素B3或维生素PP，是人体所必需的营养元素之一，维生素B3的缺乏可引起皮炎、疲劳、记忆力差等症状，多吃富含烟酸的食物可以有效预防烟酸缺乏症，那么富含烟酸的食物有哪些呢？富...