肺虚喘咳 五味子入肺经，其中含有的五味子素等有效成分，对于肺气不固、久咳虚喘、自汗等症候，合理食用五味子对症状能起到一定的改善。 肾虚遗精 五味子入肾经，其补肾的效果可改善遗精、久泻、盗汗等症候，治遗精常配桑螵蛸、煅龙骨，治久泻常配肉豆蔻、芡实等。

过敏人群 如果有对酒精或者五味子过敏的人群，最好是不要饮用五味子酒，以免产生头痛、胸闷、皮疹、发热等不适症状，若无法确定自身是否过敏，可以先少量饮用五味子酒，观察1-2小时后，如果身体未出现不适，那么就可继续服用。 疾病初期人群 五味子味道较酸，有较强的收敛固涩作用，但是对于外感表邪、咳嗽初起的人群来说，治疗手法应首先以发散外邪为主，如果饮用了五味子酒，可能会使邪气滞留体内，不得鼓张，导致咳嗽、头痛等表邪症状加重。

1.准备五味子50克，白酒500毫升，冰糖适量（根据个人口味酌情增减）。 2.先将五味子洗净，倒入干燥的玻璃瓶中，然后往瓶中加冰糖，再倒入白酒 3.密封好瓶口，放置在阴凉避光处，每两日摇匀一次，浸泡20天左右，即可饮用。

建议用白酒。 用五味子来酿酒，选用纯粮酿制的白酒比普通勾兑酒所含的营养要更丰富，对人体健康更有利。而且白酒的度数在50-60度是比较合适的，因为如若酒度数过高，五味子中的有效成分不能完全浸提，而酒的度数太低，其中夹杂较多的水分会影响药酒口感。

饭前半小时胃酸逐渐分泌增多，这时喝五味子杜仲水有利于胃肠壁直接作用于药用成分，避免大量的食物影响人体对有用成分的吸收。而饭后一小时内喝饭是因为这是胃肠分泌消化酶最活跃的时候，胃肠功能较弱的人来说，可以降低五味子的酸性对其胃肠道的刺激。

不宜过量 对于儿童来说，是不可以擅自服用五味子的，避免对自身的健康造成威胁，需要在医生的指导下进行食用。 咳嗽初期的儿童不能吃 五味子有一定的敛汗止咳的功效，针对治疗久咳、虚咳等症，儿童在咳嗽初期，治疗当以发散为主，若服用五味子会导致邪气束于体内，致使不适症状加重。 痧疹初发儿童不能吃 五味子味酸，具有收敛固涩的作用，痧疹初发期儿童应该与发散透疹为主，若服用五味子，会滞留邪气，导致痧疹症状加重。

建议一次用量1-3克左右即可。 一般情况下来说，成年人一天的五味子用量是2-6克，但毕竟儿童的肠胃比较虚弱，消化能力也不强，五味子用量应该在成人的二分之一或者三分之一，也就是1-3克左右。 但实际的用量最好是根据医生的医嘱，在医生的指导下进行食用最好，避免过量对儿童的健康造成威胁。

3岁以上儿童可以喝。 五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实，味甘酸性温，归肺、心、肾经，具有较好的收敛固涩，益气生津，补肾宁心等作用，对于儿童来说，也是可以适量进行食用的，可以帮助缓解其久嗽虚喘，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴等症状。 但由于五味子属于一种中药材，具有一定药性，3岁以下的小孩脏器及脾胃发育尚未完善，服用五味子可能易损伤脾胃，影响脾胃健康，因此生活中3岁以下儿童不宜吃五味子。

不宜过量饮用 一般建议五味子的药用量为2-6克，若五味子用量在13-18克以上，就可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等不适。 防止过敏 生活对于一小部分人群服用五味子茶会产生过敏或毒副反应，出现荨麻疹、发热、头痛、恶心等，若无法确定自身是否过敏，可以先服少量的五味子茶，观察约1小时左右，若身体未出现不适，再继续服用。 咳嗽初起者不宜喝 五味子茶有一定的敛汗止咳的功效，但仅针对治疗久咳、虚咳等症，在咳嗽初期，治疗当以发散为主，若服用五味子茶会导致邪气束于体内，致使不适症状加重。

根据实际情况而定。 一般要是喝了变凉的五味子茶，并没有出现明显的不适症状，那么不需要太担心，多吃一些温和的食物，加速其代谢即可。 但要是喝了凉的五味子茶，出现了腹痛、腹泻、便溏等不适，并且情况还在加重，这时候一方面多喝温水，帮助稀释胃肠内的五味子茶的残留，防止症状进一步加重；另一方面及时就医，在医生的指导下接受治疗，避免耽误病情。