综上所述可以知道，变凉的五味子茶只要是没有出现变质的情况，那么也是可以进行饮用的，并不会对人体的健康造成影响，不需要太担心。 但对于肠胃虚弱的人群或者是五味子茶放置的时间比较久，已经滋生了细菌，人体服用后可能会刺激肠胃，产生腹痛、腹泻、便溏等不适，从而可能会对人体的肠胃造成威胁。

由于五味子茶具有一定的药性，变凉之后直接饮用，可能会刺激人体肠胃负担，因此为了自身肠胃健康，建议将其进行加热再饮用，具体操作方法如下： 煎煮加热 先将凉了的五味子茶倒入茶壶或者砂锅中；然后开大火煮开；最后将药汁倒出即可。 隔水加热 首先准备一盆热水；然后将将凉的五味子用瓶子装好，盖紧盖子；之后放在热水中，待五味子茶变得温热即可取出。

根据情况而定。 五味子茶变凉能不能喝，重要五味子茶具体情况而定，一般要是五味子茶没有出现什么变质的情况，那么这种情况下凉了的五味子茶还是可以继续喝的，不会对人体的健康造成伤害。 但如果五味子茶已经在较高室温下放置时间过长，这时候的五味子茶很有可能已经滋生了大量的细菌以及微生物，饮用之后可能会加重人体肠胃负担，对人体健康造成威胁，这种情况就不建议再喝。

根据实际情况而定。 正常情况下来说，哺乳期中要是不小心吃了五味子，但是用量不大，并没有出现不适情况，其次婴儿也没有不良反应，那么这时候可以不用太担心，及时停止食用，然后观察自身以及婴儿情况即可。 但如果产妇服用五味子哺乳后，观察自身及婴儿反应，发现自身或婴儿出现发热、头痛、恶心呕吐等症状的话，需要立即暂时停止哺乳，并立即到医院进行详细检查，避免耽误病情。

根据实际情况而定。 由于五味子并不是普通的食材，是具有一定药物作用的，所以孕妇能不能吃五味子，需要根据自身的实际情况而定，一般孕妇需要在医生的指导下服用五味子，要知自身对五味子过敏，那么就不能再吃了，其次要注意孕妇食用五味子，需要在医生的医嘱下进行，不能擅自服用。

最好是不喝。 五味子药用价值比较高，因此生活中很多人将其泡水喝，这样既可以补充营养，又可以起到较好的保健作用。 五味子味甘酸性温，具有一定养肝护肝、固表止汗、生津止渴等作用，正常食用对自身的健康具有好处，但对于处于哺乳期的产妇来说，除了要顾及自身身体健康外，同样还有兼顾婴儿的健康及发育，而五味子又具有一定药性，虽然对于产妇的乳汁分泌并无明显影响，但药物成分可能会传给婴幼儿，所以为了避免不必要的伤害，哺乳期最好是不吃五味子比较好。

益气生津 五味子味酸，其中含有一定的柠檬醛、有机酸等酸性物质，泡水喝可以促进口腔及胃部消化液分泌的作用，对缓解热伤气阴、汗多口渴等症都具有缓解作用。 收敛固涩 五味子味酸甘性温，归肺、心、肾经，泡水喝上能起到敛肺气，下能起到滋肾阴的作用，对缓解肺虚久咳及肺肾两虚之咳喘及梦遗滑精、遗尿尿频等症都有很好的功效。 宁心安神 五味子中的五味子素有广泛的中枢抑制作用，有安定作用的特点，泡水喝缓解心悸失眠多梦等症有很好的功效。

各有各的好处以及副作用。 五味子一般主要有两个品种，分别是红五味子和黑五味子，也就是人们常说的南五味子和北五味子。 其中南五味子又名南五味、山五味子，主产于山西、陕西、云南、四川等地，为五味子副品，品质较次；均以粒大肉厚、色紫红、有油性者为佳；而北五味子又被称作辽五味子，辽五味，呈不规则球形或椭圆形，表面紫红色或红褐色，二等干货表面黑红、暗红或淡红色，皱缩，肉较薄。

不能吃。 一般正常情况下五味子的保质期只有2-3年左右，放置10年的五味子已经过期了，并且很有可能已经滋生了细菌以及微生物，食用之后容易加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。 就算是五味子没有出现腐烂变质的情况，它的药用价值也会下降，即使吃了效果也基本没有，反而内部残存的水分有细菌滋生，对人体造成威胁。

根据实际情况而定。 五味子变黑了能不能吃，需要根据五味子的状态进行判断，五味子作为一种中药材，可以保存比较长的时间，但是随着时间的推移，五味子会发生氧化，从而使表面的颜色发现变化，出现发黑的情况，这时候的五味子只要没有发生腐烂变质，是可以继续吃的，不会对人体造成伤害，但要是出现了异味或者是霉变，那么就不能再进行食用了。 小贴士：其次还要注意，五味子还有一种品种是黑色五味子，也就是它的颜色是黑色的，这时候就不能通过颜色辨别它是否变质，而是需要通过气味以及是否有长毛或者霉变等进行判断。