艾叶泡脚可治痛经，且效果比较好。 中医所言“通则不痛”，痛经是因为湿热或体寒（宫寒）而造成血瘀，血液流通不通畅则堵塞在子宫处，而形成痛经。艾叶可暖血温经，促进血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用。

痛经想从根本上改善要吃中药的，鹿原鹿胎l膏驱寒暖宫挺好的，我的痛经吃这个好的。

1、劳累因素 过重的体力劳动会加重出血及痛经。 2、受凉因素 因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。 3、生理因素 由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。 4、心理因素 对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。 5、饮食因素 有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。 6、子宫病变 子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常等使月经外流受限加上血流供应异常，使得子宫缺血缺氧从而引起痛经。如果子宫内膜和月经中前列腺素含量升高，前列腺素能够使子宫肌纤维收缩从而引起痛经。 在一些妇科疾病例如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症和子宫内放置节育器亦能够导致痛经。

根据原发性痛经的病因来看，子宫尚未发育完全的青春期少女可以在生长发育的过程中使原发性痛经消失。 其它精神因素、职业因素引起的原发性痛经可以通过自我调节，药物调养，更换职业等方式来进行治疗。 所以，大多数的原发性痛经患者是能够被治好的。

原发性痛经也就是我们常说的功能性痛经，它是指月经期疼痛，呈痉挛性，集中在下腹部其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛。是年轻女性十分常见的病症原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。

发病原因不同 原发性痛经多是由于子宫发育不良、子宫颈口狭窄、子宫过度屈曲或膜样月经，即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩导致的经期腹痛。 继发性痛经是指正常行经一段时间后,始发生痛经者.多由于生死器官的器质病变所引起,如生殖器炎症,子宫内膜异位症,肿瘤等。 疼痛开始时间不同 原发性痛经是指从第一次月经来潮就开始出现的经期腹痛；继发性痛经通常是在行经数年或十几年后才出现的经期腹痛。 病理反应不同 原发性痛经是指生殖器官无器质性病变；继发性痛经是因盆腔器质性病变所致的痛经，如子宫内膜异位症，子宫肌瘤等。 治疗方法不同 由于原发行痛经多由子宫的先天发育异常引起的，所以原发性痛经的治疗原则是精神治疗与药物治疗并重；而继发性痛经的主要治疗目的是治疗引起痛经的某类疾病，针对性较强，治疗难度根据实际病情而定。 疼痛时间周期不同 原发性痛经通常发生在月经前期，或在来月经的当天最为疼痛，持续1-3天；继发性痛经一发生在月经周期的早期，持续的时间要比原发性痛经的时间更久。

痛经刮痧有效果。 中医讲不通则痛，肝气郁结而到血瘀是痛经的主要原因，通过刮痧可以疏通肝气，打通瘀滞，经络气血通畅，则痛经得到缓解。

承山穴 定位：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出血尖角凹陷中。 刺法：患者俯卧，以6寸亳针针刺双侧承山，徐徐捻转进针，以有强烈针感为度。 作用：承山是足太阳膀胱经穴，挟脊抵腰中，和带脉相会，绕带脉又冲击任，督二脉，可驱除胞宫之寒滞，运行气血温煦下焦。 三阴交穴 定位：内踝高点上3寸，胫骨内侧后缘取穴。 刺法：常规针刺，针尖略偏向足心方向，快速提插捻转手法，得气后针感向上传导为佳，留针30分钟。 公孙穴 第1跖骨基地前下缘，赤白肉际处，距太白穴1寸。 刺法：直刺。 作用：公孙是脾经络穴，又是八脉交会穴之一，通于冲脉，因脾主运化，与胃相表里，冲为血海，冲为十二经脉之海，故公孙穴有健脾益胃，通调冲脉的作用，有助于缓解痛经。 地机穴 定位：位于人体的小腿内侧，在内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。 刺法：直刺，每日1次，连刺3日，下次应在经前3天施术，连针3个月经周期即可治愈。 作用 ：地机穴是临床治疗痛经的有效经验穴，该穴可温暖子宫，散寒止痛;而且地机还是脾经的郄穴，

针灸对痛经有用。 痛经主要是与经期或经期前后受致病因素，如情志所伤、起居不慎或六淫为害等干扰，导致冲任气血不畅、胞宫气血流通受阻，不通则痛，引起痛经，正是由于这些淤塞，造成了身体的疼痛感觉。通过针刺穴位，可以达到疏通任、督两脉，调理经络，致使血气运行畅、止痛的目的。

你好你的这种情况有可能是快临产了，如果出现肚子持续阵痛的话，应该抓紧收拾东西去医院待产。