不建议再吃了。 不论是什么原因造成的表皮有黑点，其口感都会变差，而且还有可能会含有一些对人体有害的细菌，所以是不建议再继续吃的。 因为荔枝并不耐储存，所以平时在买荔枝的时候也要注意吃多少买多少，及时吃完，如果暂时吃不完的话那么可以将其置于室内阴凉、通风、干燥处保存，或者将果肉剥出来进行冷冻处理。

1、病变：正常情况下荔枝的表皮一般是青绿色、青红色、红紫色的，如果新鲜的荔枝表皮有黑褐色斑点的话，那么一般是因为在种植的过程中感染了炭疽杆菌所引起的炭疽病。 2、变质：如果荔枝是因为放置时间过长而出现的黑褐色斑点，那么一般是因为滋生了细菌，发生了变质的情况。 3、冻伤：荔枝是属于热带水果，不耐低温，如果将荔枝放在冰箱中保存的话，那么其表皮也会出现黑褐色的斑点。

有这种可能性，因此，日常生活中不要过多的食用荔枝。 荔枝是常见水果，在新鲜的荔枝果肉中含有大量蔗糖、蛋白质、果糖等成分，适当食用荔枝可以补益身体，但是注意，荔枝营养价值高，不要过多的进行食用，过量摄入荔枝果肉会对胃部、肠道等消化道组织中的表层黏膜造成刺激影响；对肠胃功能欠佳者来说，过多的食用荔枝还容易引起肠胃功能絮乱，造成胃脘胀痛、食欲不振、腹泻、水便等不适症状。

因人而异。 荔枝是夏天的应季水果，荔枝的味道细嫩可口，营养价值较高，大部分人群吃荔枝是不会过敏的，不过，有一小部分人群食用荔枝后，身体会出现过敏反应，这一类人群最好不吃荔枝，以免引起身体过敏反应，不利于健康。 另外，如果是第一次食用荔枝的话，最好先少量尝试，确定身体没有不良反应后再继续进行食用。

看个人情况。 荔枝又名丹荔，荔枝是一种味道可口的水果，新鲜的荔枝，果肉晶莹剔透，肉质细嫩多汁，剥开外皮，尝起来味道香甜滑润，从功效上来说，吃荔枝有健脾生津、理气止痛的功效，尤其适用于身体虚弱、胃寒疼痛、失眠健忘的人，正常情况下，每天吃荔枝不宜超过10颗，本身体质较为燥热的话，最好只吃1-2颗，以免上火。

2天左右。 荔枝是夏季水果，夏季常伴随着高温，在高温天气下，细菌繁殖较快，因此，生鲜都不耐放，荔枝常温下大概可以放2天左右，如果是在夏天购买了荔枝的话，最好尽快吃完，吃不完的话，可以将荔枝用保鲜袋装起来，然后放入冰箱冷藏保存起来，这样可以有效的延长荔枝的可食用期限。

有这种可能。 荔枝味甘，酸，性温，归心，脾，肝，经，具有补脾益肝、温中和胃、补心养神等功效，其中含有较多的果糖成分，如果自身是糖尿病的患者，那么摄入较多的荔枝，会导致体内血糖含量上升，有可能加重糖尿病病情。 一般人短期内大量吃荔枝，导致果糖成分淤积在血液内，无法完全被吸收，这时可能造成血糖降低，其次也容易引起口干舌燥、小便赤黄等上火症状；肉持续多天大量吃荔枝，则很容易诱发“荔枝病”，引起腹泻、腹痛、发热、嗜睡、四肢冷厥、肠鸣音亢进、阵发性抽搐、昏迷等症状。

建议一天吃5-10颗左右即可。 荔枝口感甘甜，属于温热性食物，过量食用很容易引起人体不适，使人体易上火，刺激胃黏膜导致胃痛、胃胀等情况出现，对人体健康造成威胁。 按照《中国居民膳食指南》的说法，推荐每人每天的水果摄入量为200-500g，因此建议人体一天吃5-10颗左右的荔枝即可，不宜过量吃。

建议冷藏会比较好。 荔枝属于热带水果，水分含量丰富，糖分、碳水化合物的量也都比较高，食用后对人体有促进食欲、消肿止血、补虚益肺的作用，而对于新鲜的荔枝来说，建议放在冰箱中冷藏会比较好。 主要是因为冰箱冷藏的温度较为适宜，一般荔枝的保存温度在7℃到10℃左右，如果放在冷冻室的话，很可能导致荔枝的果肉受损、口感变差，不利于食用。 但由于荔枝采摘后也会继续呼吸，因此即使保存在冰箱中，也不适合存放太久，建议最好尽快食用。

火龙果 火龙果有丰富的花青素和膳食纤维，荔枝含有丰富的果糖和葡萄糖，两者搭配可以增进食欲，促进消化。 苹果 苹果中含有丰富的维生素，荔枝含有多种人体必需氨基酸，且将苹果与荔枝一同榨汁饮用的话有利于体内垃圾毒素的排出。 梨子 梨子作为性凉的水果，用来调节食用过多荔枝带来的火气过旺最为合适，荔枝食用过多会导致上火，将性凉的梨子与性温热的荔枝搭配榨汁饮用，可以清热去火，缓解使用荔枝过多对肠胃带来的刺激。