可以。 荔枝本身是一种食用期限比较短的新鲜水果，冰箱具有低温和恒温的特性，将荔枝放在冰箱里面可以有效的延长荔枝的食用期限，通常将荔枝放在冰箱里面冷藏保存就可以，一般来说2-3天左右，将荔枝冷冻起来之后，荔枝会有效的延长食用期，而且风味也会较常温状态下有所不同，没有尝试过的话可以试一试。

可以一起吃。 荔枝和樱桃都是夏季常见水果，如果有需求的话，是可以将荔枝和樱桃放在一起进行食用的。 荔枝味道香甜，汁水充沛，在新鲜的荔枝果肉中含有丰富的糖类物质、蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，食用荔枝具有温补身体的作用，樱桃滋味可口，营养价值高，在新鲜樱桃中含有樱桃富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、花青素等成分，将荔枝和樱桃放在一起食用可以起到协同增效的功效，有益于身体健康。

吃荔枝会引起血糖升高。 荔枝味道清甜可口，在荔枝果肉里面含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，适量的食用一些荔枝会觉得味道清甜可口，一般人群这样吃没事，但对于血糖较高的人群来说，食用荔枝会增加身体中的血糖，不利于自身健康。

肠胃不好的人群食用荔枝后有拉肚子的可能性。 过量食用荔枝有腹泻的可能性，荔枝是一种味道可口的水果，在荔枝果肉中含有大量蔗糖、蛋白质、果糖等营养成分，适量食用荔枝可以为身体补充营养元素，有利于身体健康，过量食用荔枝会对胃部、肠道等消化道组织中的表层黏膜造成刺激影响，对肠胃功能欠佳者，容易引起肠胃功能絮乱，造成胃脘胀痛、食欲不振、腹泻、水便等不适症状。

荔枝冷藏保存一般可以保存2-3天左右。 荔枝是一种新鲜水果，味道细嫩可口、汁水充沛，营养价值较高，在日常生活中可以适量的吃一些荔枝，来为身体补充营养成分，暂时吃不完的荔枝可以用保鲜袋或者保鲜盒装起来后放在冰箱里面进行冷藏保存，一般来说，将新鲜荔枝放在冰箱冷藏保存可以保存2-3天左右不坏，是一种比较好的荔枝保存方式。

一般不需要泡。 荔枝是一种水分比较充足的水果，在荔枝果肉中含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，适量的吃一些荔枝可以为身体补充能量，有利于身体健康，但是因为这些特性，荔枝也很容易受到细菌的污染，如果将荔枝泡在水里面会加速荔枝变质的进程，不利于荔枝的保存。

适量的吃荔枝不会上火，过量食用荔枝有上火的可能性。 上火是中医的说法，中医认为：荔枝性质温和，适量食用荔枝可以起到滋补身体的作用，但过量的食用荔枝会增加身体中的燥热之气，会出现上火、消化不适等情况，反而不利于身体健康，因此建议在荔枝上市的时候不要过量的食用荔枝，以免出现一些身体不适的症状。

1、补充能量 荔枝味道清甜可口，在荔枝果肉中含有丰富的糖类物质，食用荔枝具有补充能量、增加营养的作用，适当的吃荔枝对大脑组织有补养作用，还能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 2、增强免疫力 荔枝果肉含丰富的维生素C和蛋白质，适当的吃一些荔枝有助于增强机体免疫功能，提高身体的抗病能力。 3、促进血液循环 荔枝果肉里面含有丰富的维生素，适量的吃一些荔枝可以起到促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑，也有利于身体的新陈代谢吗，有利于身体的健康。

从健康的角度来说，每天吃10颗以内的荔枝是比较合适的。 荔枝是初夏水果，味道清甜可口，营养价值较高，在荔枝果肉中含葡萄糖、蔗糖等糖类物质，还含有蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等成分，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，适量的吃一些荔枝对人体健康十分有益，但任何食物都不宜过量的食用，食用荔枝之后再吃一些其他水果就可以满足身体对水果的需求了。

建议300克为宜。 虽然荔枝的食用数量并没有严格的规定，不过吃太多对身体和肠胃也是有一定不利影响的，参考《中国居民膳食指南》的建议，其中建议成年人每天摄入水果量为200-350克，而荔枝食性温热，糖分高，建议成人一天吃300克荔枝，幼儿一天吃100克是比较妥当的。