主要有以下几种： 南瓜：荔枝含有非常丰富的维生素C而南瓜当中含有维生素C分解酶当这两种食物一起食用会相互分解失去营养价值。 动物内脏：动物的肝脏富含铜、铁、金属离子这些元素会将维c分解减低而维c也会让这些微量元素降低失去食用得意义。 空腹或者过量食用荔枝会导致身体不适，过敏者切勿食用

荔枝当然可以放冰箱保存，但是将荔枝放入冰箱保存时需要注意，首先需要将荔枝的枝干都剪掉，然后装进保鲜袋或者罐子密封后，再将荔枝放入冰箱内冷藏，没有经过处理的荔枝直接放冰箱里冷藏，外表壳容易变黑、水分随之减少果肉的味道也会更容易流失。

上火。 荔枝性温，吃多了容易上火，建议适量食用。过量食用荔枝容易引起牙龈肿痛、口腔疼痛、鼻出血等上火症状。荔枝含糖量较高，过量食用容易引发糖尿病患者血糖异常升高。荔枝吃多了容易上火，阴虚火旺者过量食用会出现口舌生疮和流鼻血的现象，且容易导致目赤、咽喉肿痛。

1、常温下，可在荔枝表面喷洒水分，然后装入塑料袋中且不能完全密封，放置阴凉处，每天喷洒2-3次水，保持荔枝表壳湿润状，可保存3-5天。 2、冷藏保鲜，可将荔枝用报纸包裹，放入密封袋，冷藏保鲜，可保存5-7天。 3、盐水保鲜，将荔枝去枝，每颗荔枝留约1cm枝干，放入盐水中浸泡10分钟，杀菌消毒，然后放入冰箱冷藏，可保存7-10天。 4、药水保鲜，将荔枝放入到2%的次氯酸钠溶液中浸泡2分钟左右，然后捞出控干水分，放置阴凉通风处，可保存7-10天。

营养功效： 1、开胃益脾。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，可缓解食欲不振，促进消化，开胃益脾。 2、消肿止痛。荔枝性温，有温中止痛、行气消肿的功效。 3、美容养颜。适量食用荔枝，能促进血液循环，加快新陈代谢，可以淡化色斑，预防或减少皱纹的形成。 4、生津止渴。荔枝味道甘甜，汁水丰富，可以增加唾液分泌，缓解口干舌燥。 禁忌： 1、糖尿病患者不建议食用。荔枝含糖量较高，过量食用容易引发糖尿病患者血糖异常升高。 2、阴虚火旺者不建议过量食用。荔枝吃多了容易上火，阴虚火旺者过量食用会出现口舌生疮和流鼻血的现象，且容易导致目赤、咽喉肿痛。

好处： 1、美容养颜。月经期适量食用荔枝，能促进血液循环，加快新陈代谢，可以淡化色斑，预防或减少皱纹的形成。 2、改善睡眠。荔枝有补心安神的功效，可以帮助人体改善睡眠。 3、开胃益脾。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，可缓解食欲不振，促进消化，开胃益脾。 4、增强免疫力。荔枝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，适量食用能增强人体免疫力。 5、消肿止痛。荔枝性温，有温中止痛、行气消肿的功效。 坏处： 1、荔枝吃多了容易上火，会出现口舌生疮和流鼻血的现象。 2、阴火虚旺的人过量食用容易导致目赤、咽喉肿痛。 3、荔枝含糖量较高，患有糖尿病的人群最好不要吃，容易引起血糖异常升高。

既不是热性也不是凉性水果，荔枝属于温性水果。 1、荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，具有生津止渴的功效，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。 2、荔枝含丰富的维生素、矿物质和微量元素，有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。 3、荔枝营养元素相对较多，营养价值高，适量食用可补充身体缺乏的营养，增加免疫力。

可以，但要适量。 1、荔枝性温，在月经期间是可以适量食用但不能过量，会导致上火。 2、荔枝含糖量较高，适量食用能提供给身体一定的能量，缓解月经期的疲劳感。 3、荔枝富含维生素C，适量食用能增强月经期间的抵抗力和免疫力。 4、荔枝中含有一定量的铁元素，适量食用能促进血红蛋白合成，有益于经期身体供能。 5、荔枝在经期摄入过多，可能会引起月经量过多和经期延长的可能。 6、对于本身就有上火症状的女生，在月经期间不建议食用荔枝，食用的话会加重上火。

可以，但需适量食用。 1、孕妇可以适量食用荔枝，因为荔枝中含有丰富的糖类、脂质、蛋白质和维生素等，这些营养元素十分有益于孕妇和胎儿的身体健康，但不能多食。 2、荔枝味美甘甜，可开胃益脾，怀孕期间如果出现食欲不振现象，也可适量食用。 3、荔枝性热，多食易上火，孕妇过多食用的话，会增加胎热，容易引起腹痛、见红等先兆流产症状。 4、荔枝有活血的功效，怀孕初期及早期的孕妇不宜食用。 5、荔枝含糖量较高，孕妇大量食用，容易引发血糖升高，引起体内糖代谢紊乱，对孕妇本身和胎儿不利。

1~2天。 荔枝中含有丰富的水分和糖分，而夏天温度较高，通常在常温下不能放置很长时间，放久了荔枝会很容易滋生较多的细菌物质，一般荔枝在常温下不能存放1~2天。 建议最好是将荔枝放置在冰箱中存放，冰箱中的低温环境能有效延长荔枝的保质期，如果实在没有冰箱，可以将荔枝放在凉爽通风的室内环境中，此时吃多少买多少是好的。