黎子
发布 2018-11-21
听朋友说龙眼的营养很丰富，最近买了很多回来，吃龙眼不能吃
龙眼中含有大量的蛋白质，如果和富含鞣酸的食物一起食用，会影响蛋白质的吸收，还可能形成难消化的沉淀，易引起肠胃不适等，这类食物有柿子、山楂、茶叶、石榴、橘子等。另外，龙眼是常见的热性水果，其含糖量较高，和含糖量丰富的食物一起吃，会刺激胃酸的分泌，容易出现消化不良，还可能对血糖造成影响。这类食物有樱桃、荔枝、石榴、木瓜、青果、橘子、蜂蜜等。
龙眼尝起来甜甜的，我们一家人都很爱吃，吃龙眼后多久能喝茶
1~2小时后。
龙眼中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及水分等，这些都能很好的被人体吸收，而且龙眼中含有的蛋白质，也能很好的被消化，吃完龙眼1~2小时后，其中含有的营养物质、有效成分等，已经被人体吸收消化完全，不会影响到各自的营养成分，也能避免两者发生反应而造成身体不适。
吃龙眼可以喝茶吗？
不建议喝茶。
龙眼又称桂圆、益智，含有维生素、蛋白质、粗纤维、碳水化合物及钙、磷、钾、铁等矿物质，而茶中含有丰富的维生素、矿物
质和茶多酚等成分，茶中也含有大量的鞣质，鞣质容易与蛋白质在体内发生反应，形成难消化的沉淀物质，既影响两者营养物质的吸收，又容易引起消化不良、肠胃
不适等。
龙眼尝起来甜甜的，我们一家人都很爱吃，龙眼发芽了能不能吃
不建议吃。
龙眼发芽后营养成分会受影响，虽果肉没有腐烂，但是口感较差，而且果核中的毒素还可能扩散到果肉中，食用后可能引起身体不适，因此不建议吃发芽的龙眼。若觉得发芽的龙眼直接丢弃很可惜，可以将果核留下种植。
听朋友说龙眼的营养很丰富，最近买了很多回来，龙眼什么时候
不同地区上市的时间不同。
龙眼又称为桂圆、益智，含维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养物质，是营养价值很高的一种水果，在我国广东、广西、云南、福建等地均有栽培，一般来说，最早上市的是海南龙眼，在3月份就上市了，而广东、广西等地的龙眼，到6、7月份才上市。
我最近在减肥，买的蔬菜沙拉里面，经常看到有龙眼，龙眼干怎
晒龙眼干：
1、挑选出色泽暗黄，质坚韧的龙眼；
2、用水将龙眼冲洗干净，沥干水分；
3、烧好热水，将龙眼放入烫泡2分钟，捞出；
4、清水洗净，沥干水分后，放置太阳下暴晒；
5、均匀翻晒，晒好后，用塑料袋收集好，放置阴凉处。
龙眼颜色特别好看，我家小孩很喜欢吃，吃龙眼上火吗？
过量食用会。
龙眼中含糖量较高，其中含有的蛋白质也能很好的被人体消化吸收，适量食用能提供热能和补充营养，但龙眼性温、味甘，是常见的热性水果，吃多了会导致体内燥热之气过重，从而引发便秘、口干舌燥等上火症状。
林漪漩
发布 2018-11-20
龙眼是热性还是凉性？
龙眼是热性
热性水果指含有较多糖分，热量较高的水果，如榴莲、木瓜、青果、山楂等，龙眼中含有大量的蔗糖、葡萄糖等糖类物质，属于高热量水果，也是常见的热性水果。对于体质偏热的人来说，不宜食用热性水果，因此龙眼并不是所有人都能吃。
朋友送了一些龙眼给我，龙眼是桂圆吗？
龙眼是桂圆。
龙眼又称益智、桂圆，含维生素、蛋白质、碳水化合物及钙、磷、钾、铁等矿物质，还含有丰富的葡萄糖、蔗糖、鞣质、胆碱等成分，是常见的热性水果，除了可以直接生食外，还能熬粥、炖汤、泡酒等，深受大家喜爱，是老少皆宜的养身、保健食品。
今天去买菜，市场的龙眼特别新鲜，龙眼是什么水果呢？
龙眼是热性水果。
龙眼又称为桂圆、益智，含有蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养物质，还富含蔗糖、葡萄糖、皂素、胆碱等成分，有较高的营养价值，其中含有多种糖类物质，含高糖分、高热量，是生活中常见的热性水果。
