清热解暑 冰镇西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，味甘性凉，是盛夏的佳果，适量食用可以为人体补充水分，降低体内的火气，具有一定清热解毒的作用。 生津止渴 冰镇西瓜甘甜多汁，其中含有一定的不含脂肪和胆固醇，适量食用可以帮助促进人体口中津液的生成，加上其水分含量比较高，具有一定生津止渴的作用。 降低血压 冰镇西瓜中含有大量的胆固醇、葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，具有一定降血压作用，属于高血压患者进行食用。 利尿消肿 冰镇西瓜中含有一定钾元素物质，可以增加人体排尿量，减少胆色素的含量；其次冰镇西瓜中还含有钠元素物质，适量食用可以促进盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。 预防便秘 冰镇西瓜中膳食纤维素以及维生素含量丰富，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加重体内毒素以及废物的排出，具有一定润肠通便的作用。 美容养颜 冰镇西瓜中含有大量的天冬氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果，因此冰镇西瓜具有一定美容养颜的作用。

根据实际情况而定。 对于肠胃不好的人群来说，吃寒凉的食物很容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，这时候建议先观察自己的情况，要是情况不严重，可以多吃一些促进消化的食物，将其代谢即可。 要是情况比较严重，那么建议及时去医院进行就医，避免加重病情，对自身的健康造成威胁。

建议注意阴凉处保存即可。 冰镇西瓜本身就是寒凉的食物，温度是比较低的，要是吃不完，那么也不要将其再放冰箱进行保存了，可以将其用保鲜膜封上放在凉快的地方就好。 如果非要放在冰箱里的话，最多只能放个把小时，再久了西瓜的味道就变了，不建议食用，避免对身体造成影响。

能吃，只是口感不是很好。 西瓜冻成冰块之后，只是因为保存的时间比较长，这时候的西瓜还是可以进行食用的，食用之后并不会对人体的健康造成威胁。 但要注意冻住的西瓜口感并不是很好，其次要是冻住的时间太长，还可能会导致西瓜的营养流失。

都可以。 冰镇西瓜口感冰爽，将其置于冰箱冷藏或是冷冻都可以，一般将其注意冷藏室，那么可以保存的时间比较长，可以保存1天左右，这样才能保证西瓜口感足够冰爽。 但要是将其置于冷冻室保存，在冷冻室的低温条件下，温度比较低，因此西瓜置于冰箱冷冻室保存的时间比较短，一般建议2-3小时就可以了，避免导致西瓜冻住。

具体如下： 1、糖尿病人群吃西瓜要控制在一天100克之内，一次最好控制在50克左右。 2、糖尿病人群吃西瓜，最好在两餐中间食用，此时血糖最为平稳，食用少量的西瓜不会出现问题。 3、糖尿病人群吃西瓜之后下一顿的主食的食用量需要减少一些，以免碳水化合物摄入过多导致身体不适。 4、糖尿病患者吃西瓜的话就不能再食用其他的水果，实在想吃的话，可以食用一些黄瓜等糖分含量少的。

可以适量吃。 糖尿病病人饮食要求是食用含糖量比较低的食物，虽说西瓜味道很甜，糖分比较高，但西瓜中含有的碳水化合物大部分是果糖，糖尿病患者只要是适量吃西瓜，那么是不会导致血糖升高的，所以糖尿病患者也是可以食用的，控制食用量就好。

吃西瓜并不会直接引起糖尿病。 由于西瓜糖分含量比较高，因此就有很多人认为吃西瓜会导致体内血糖上升，但其实西瓜吃多了对于已经存在空腹血糖受损或糖耐量异常的人群，吃西瓜可能会加速糖尿病的发生；对于正常人群的胰岛素会及时分泌，不会出现长时间的血糖过高的情况。 其次就是糖尿病主要是由遗传因素导致，有胰岛素细胞受损、胰岛素受体细胞变异等原因导致胰岛素不能正常作用于机体，促进血糖转化为糖原，导致出现糖尿病的情况，因此吃西瓜并不会直接引起糖尿病，不需要太过于担心。

肾功能不全者 睡觉前吃西瓜会发胖吗水分调节能力就会很低，对于进去自身的多余的水分，无法及时的排出体外，造成的后果便是下肢甚至是全身，出现水肿的情况，过量食用西瓜容易加重其病情。 脾胃虚寒者 对于脾胃虚寒者来说，其体内寒气较高，而西瓜又是一种寒性的食物，过量吃西瓜，很容易加重其体寒症状，从而诱发或者加重其病情，对其健康造成伤害。 糖尿病人 西瓜糖分含量是比较高的，糖尿病人就是因为调节糖分的能力差，所以吃多了糖分也无法调节，这样就很容易诱发或者加重其病情，对其健康造成危害。

不宜过量吃 虽说西瓜营养价值比较高，但西瓜是一种凉性水果，过量食用西瓜的话，很可能会引起腹泻，伤害到脾胃，一般建议吃西瓜的量在300-500克即可。 少吃冰西瓜 虽说冰西瓜解暑效果比较好，但同时冰西瓜温度较低，不宜过多食用，否则容易刺激肠胃，引发腹泻、腹痛等问题。 注意时间吃 吃西瓜是具有一定时间讲究的，一般建议在正餐中间食用，主要是因为西瓜中含有的大量水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。