过多食用可能会。 吃太多月饼是很容易导致长胖的，月饼属于高热量食物，在制作的过程中需要加入大量的油脂和糖，食用后会在体内产生大量的热量。短时间内食用过多月饼就会增加身体的负担，如果不能及时消化吸收的话，这样热量就会转化成脂肪囤积在体内，从而导致长胖。

解油腻 月饼热量非常高，其中含有大量的脂肪，所以吃起来比较的油腻，但如果在吃月饼的时候能配上一杯茶的话，就能起到去油解腻的作用， 助消化 茶叶中的咖啡碱能起到一定助消化的作用，月饼质地比较干硬，食用后并不是很好消化，如果在吃月饼的时候能喝一点茶的话，能帮助月饼更好的消化，能减少肠胃的负担。

1-2天。 月饼打开之后尽量在1-2天内吃完，因为开封时间一久，月饼中的糖分等营养成分会和空气中细菌接触，细菌滋生救护导致月饼变质。另外月饼开封放置时间一久会影响其口感，所以建议要尽快吃完。

过多食用可能会。 月饼的热量很高，并且糖分和脂肪含量也不低，过多食用就会增加身体的负担，很容易出现上火的可能，但身体出现上火症状时就很容易便秘。另外月饼食用之后并不是很好消化，如果出现消化不良情况时，也可以导致便秘，所以在吃月饼的时候一定要注意量。

二分之一个左右。 对于一般的成年人来说，一天吃半个左右月饼即可，因为月饼热量、脂肪含量比较高，吃太多很容易导致长胖。另外月饼食用后能起到较好的饱腹感，如果过多食用的话还会影响正餐的摄入，这样很容易导致营养失衡。

过多食用会对身体造成危害，具体如下： 导致长胖 月饼属于高热量食物，在制作过程中加入了大量的油脂和糖分，如果过多食用就会增加身体的负担，身体如果不能及时消耗这些热量的话，最终都会转化成脂肪囤积在体内，从而导致长胖。 导致消化不良 月饼主要是由面粉制作而成，其质地比较干硬，过多食用会增加肠胃的消化负担，很容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状。 增加患心血管疾病的几率 月饼中含有大量的脂肪以及糖分，过多食用会导致血液中胆固醇含量增加，这样会导致血液变粘稠，从而影响血液的正常流通，因此会增加患高血脂、高血压等心血管疾病的几率。

不建议当早餐食用。 1.月饼热量较高，其中含有大量的糖分以及脂肪，口感比较油腻，直接当早餐食用会增加肠胃的负担，很容易出现肠胃不适症状。 2.月饼的营养成分单一，并不能满足我们早餐对营养的需求的，所以放在饭后当零食吃比较好。

糖尿病患者 月饼在制作的过程中需加入大量的糖以及油脂，因此不建议糖尿病患者食用，特别是本身血糖控制不稳定的患者，不然食用之后会导致血糖出现较大的波动，从而不利于病情的控制，同时还会增加糖尿病并发症的发生几率。 高血脂患者 月饼属于高热量食物，其中含有大量的油脂，因此高血脂人群要谨慎食用，不然食用后会导致血管中胆固醇含量增加，增加血液的粘稠度，导致高血脂病症加重。同时还容易引发一系列的心血管几率。 消化功能不佳者 像老人、小孩等消化功能不佳者也要尽量少吃月饼，因为月饼主要用面粉制成，质地比较干硬，食用后并不是很好消化。如果本身肠胃功能不是很好的话，食用后很容易出现腹痛、腹胀等消化不良的情况。 痛风患者 痛风患者也不宜过多食用月饼，因为月饼属于高油高脂高热量食物，过多食用会导致肥胖，这样会增加痛风的复发几率。建议痛风患者日常生活中要保持低盐、低脂、低糖饮食。 消化道溃疡患者 月饼质地比较硬，消化道溃疡患者食用后会增加肠胃的负担，另外月饼中含有大量的糖分，食用后会促进胃酸的分泌，消化道溃疡患者食用后会加重对溃疡面的刺激，从而导致病情加

不建议直接吃。 1.吃月饼一般都在中秋，此时天气已经比较凉爽，直接吃从冰箱中拿出来的可能会对肠胃造成刺激，很容易出现腹痛、腹泻的情况。 2.月饼在低温环境保存可能会出现口感发硬的情况，此时直接吃的话口感不是很好。 建议月饼中冰箱拿出来后可以先放置室温再吃，如果想吃热的还可以撕开包装放进微波炉中加热30秒。

分情况而定。 如果是有专门密封包装的月饼，只要没有超过保质期，且不打开包装的话都是可以一直放冰箱中保存的。但如果是简单包装的月饼，放冰箱中冷藏保存建议在7-10天内吃完，因为月饼中含有大量的蛋白质、脂肪以及糖分，时间一久就会与空气中的细菌接触产生有害物质，这样食用后会对健康造成不好影响，另外时间一长还会导致月饼的表皮变硬，内馅也出现变质的情况。