不过敏的话可以适量吃。 湿疹是一种慢性炎症瘙痒性皮肤病，与遗传、环境、本身体质都有一定的关系，如果本身对石榴不过敏的话是可以适量吃一些石榴的，而且石榴的营养丰富，食用后可以帮助增强人体的体质，这对于湿疹的恢复来说也是有一定帮助的。 此外，对于患有湿疹的人群来说，平时需要注意避免吃辛辣刺激的食物，不然就有可能会加重病情。

适量吃一般不会上火。 石榴是一种营养丰富的水果，其中含有丰富的水分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，一般适量吃是不会上火的。 但是从中医的角度上来看，石榴的性质偏温性，食用后会增加体内的火气，因此对于一些本身体内火气较大的人群来说，如果在短时间之内食用过多石榴的话就有可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状。

建议等8个月以上再吃石榴。 一般宝宝6个月之后就可以添加辅食了，但是此时宝宝的肠胃功能尚未发育完全，只能吃一些容易消化的食物，比如鸡蛋羹、米汤、米糊等，如果要吃石榴的话那么建议最好是等到8个月之后，而且也要把石榴籽打碎、过滤之后再给宝宝喝。 具体时间也要根据宝宝的肠胃情况来决定，如果宝宝吃完石榴之后腹痛、腹泻的话那么就要稍微晚一点再吃，或者考虑是不是因为过敏所造成的。

不建议吃。 虽然野生石榴中并不含有毒性物质，食用后不会对人体健康造成危害，但是相对于市面上精心优选培育过的石榴来说，野生石榴所含的有机酸成分较多，口感会比较酸，食用后会对人体的口腔、牙齿以及肠胃都造成较大的刺激，此外，野生石榴的表皮上也会沾染较多的灰尘、细菌等杂质，所以一般来说是不建议吃的。

本身不过敏的话是可以吃的。 石榴中含有大量的维生素和矿物质，食用后可以帮助缓解皮肤过敏的症状，所以只要本身对石榴不过敏的话，那么在皮肤过敏的时候是可以适量地吃一些石榴的。 但是石榴本身也含有一定的有机酸成分，食用后会对人体的肠胃造成一定的刺激，所以在吃石榴的时候也要注意控制好食用量，以免出现肠胃不适的症状。

因人而异。 石榴中含有多种天然成分，对于一些体质比较敏感的人群来说，吃了石榴之后就有可能会出现皮肤瘙痒、红肿、头晕恶心、呕吐腹泻、呼吸困难等身体不适的症状。 但是因为每个人的体质都不一样，所以表现出来的症状都有所不同，如果出现了身体不适症状的话那么此时就需要立即停止食用石榴，情况严重的话还需要及时地去医院就诊，以免引起不必要的后果。

可以一起适量吃。 石榴和牛奶都是生活中常见的食品，两者中所含的成分并不存在配伍禁忌，所以是可以一起吃的。 但是需要注意的是，石榴中含有较多的有机酸成分，食用后会刺激胃酸的分泌，而牛奶中含有较多的蛋白质，遇酸之后会变性，形成沉淀物，此时也会对肠胃造成一定的负担，所以对于一些本身消化功能不是太好的人群来说，建议最好不要同时食用过多。

石榴有非常高的营养价值，女人吃有增强食欲、促进消化、美容养颜的效果，另外白带清稀频多的人群可以适量吃石榴，女人吃是没有坏处的。 但是要注意石榴糖分比较高，吃太多容易出现龋齿，影响口腔健康，要注意适量。

美容养颜 石榴中含有红石榴多酚与花青素以及亚麻油酸和多种维生素，其中红石榴多酚与花青素都是抗氧化成分，能清除体内自由基，美白抗衰老， 还能增加皮肤的弹性与润泽度，起到美容养颜作用。 抗病毒 石榴皮中含有多种生物碱，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。 此外石榴含有生物碱、熊果酸等，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，对治疗腹泻、痢疾以及脱肛等症有很好的作用。 辅助安胎 石榴含有丰富的多酚化合物，孕妇喝石榴汁能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率。 石榴有调整心脏正常的运动频率，软化我们的血管，补血养气的功效，还有保护神经系统、稳定情绪的作用。 止血明目 石榴花性味酸涩而平，将石榴花晒干研末，有止血的功效，另外，用石榴花泡水洗眼，，还有明目的作用。

吃石榴是有美容的效果的。 石榴中含有丰富的维生素c和抗氧化剂，可以使皮肤变得光滑细嫩，有延缓衰老的作用。 另外石榴中所含的钙、镁、锌等矿物质能迅速补充肌肤所失水分，使肌肤更为明亮柔润。