以前听爷爷说，吃牛肉的时候不能吃栗子，一直不知道为什么，
栗子不宜与牛肉一同食用。这是因为栗子中含有的维生素C可能会与牛肉中含有的多种微量元素发生反应，降低栗子的营养价值。并且如果是将栗子和牛肉同吃不容易被消化，还可能会使人出现呕吐的现象。
夏不一
发布 2018-03-07
春天的时候喜欢吃荠菜和牛肉，想知道荠菜和牛肉一起吃，要怎
牛肉和荠菜一起食用的话，经常用包饺子的方式食用：
材料
牛肉400克，荠菜300克，食用油、盐、孜然粉、面粉适量
做法
1、将牛里脊肉剁成肉糜或搅成肉泥，加食用油、盐、孜然粉搅匀腌制20分钟。
2、荠菜去老茎和老叶，洗净，焯水5到10秒钟，挤干水分，切碎。
3、面粉加清水，和成柔软的面团，改善保鲜膜，醒30分钟。
4、把醒好的面揪成合适大小的小面剂子，擀成薄饼。
5、用刀在面皮的一边划开一个到中心点的口子，把调好的肉酱用勺子抹匀。
4、3/4面皮上抹有肉酱，留1/4不抹肉酱，尽量的抹的薄一点，撒上荠菜碎。
5、先把没有抹有肉酱的1/4折起，压在有肉酱的1/4上，把边按实防止露馅。
6、冲服刚刚的步骤，直到把剩余的那1/4叠好，压好边。
7、平底锅添少许食油，锅热后轻轻放入三角饼，小火煎制。
8、煎制好一面，翻过来煎制另一面，中间盖锅盖焖10分钟。
我很喜欢吃荠菜和牛肉，想知道荠菜和牛肉一起吃有什么好处呢
健脾胃
牛肉入脾、胃经，荠菜入脾经，都性平，味甘，具有滋补的作用，因此适量食用荠菜和牛肉可以健脾养胃。
增强抵抗力
牛肉中含有丰富的蛋白质，食用可以增强体液免疫的强度，而荠菜中含有的橙皮苷和有机酸可以抑菌杀菌，因此荠菜和牛肉一起吃可以增强抵抗力。
强健筋骨
牛肉和荠菜中都含有丰富的矿物元素，如钙元素、铁元素、磷元素、锌元素、锰元素等，都是骨骼的组成成分，因此可以强健筋骨。
补充矿物质
荠菜和牛肉都含有丰富的矿物元素，食用可以补充大量的矿物质，具有补充营养的作用。
明目
荠菜和牛肉中含有丰富的维生素A，维生素A可以促进视紫红质的转化，而荠菜中还含有丰富的胡萝卜素，不仅可以转化成维生素A，要时还能预防夜盲症，因此一起食用具有明目的作用。
补血
牛肉中含有一定的血红铁离子，食用可以补充人体的铁离子含量，而荠菜中的维生素C可以促进铁离子的吸收，因此具有补血的作用。
荠菜是一种春季食用的，野菜，含有大量的营养成分，我又很喜
荠菜和牛肉能一起吃。
荠菜性平、凉，味甘，如肝、肺、脾、心经，主要成分是水分、碳水化合物、纤维素、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；而牛肉性平，味甘，入脾、胃经，主要成分是水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，性味不相冲，成分不互相反应，食用还能增强彼此的功效，因此可以一起吃。
今天中午吃了牛肉，感觉有点不太舒服，想吃点水果，刚好今天
不建议同食。
牛肉性温，富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养物质，而车厘子属于温性水果，富含果酸、果糖，两者同食易出现身体上火、消化不良等身体不适的症状。当然，少量食用的话，没什么很大的问题。
会怎样：
1、没什么事。对于身体素质比较好，并且食用量很少的人来说，同食车厘子和牛肉可能也没什么不适感。
2、消化不良。车厘子中含有一定的酸性物质，而牛肉中的蛋白质含量丰富，蛋白质遇酸易产生沉淀，在体内比较难以消化，还有可能会出现消化不良的情况。
3、身体上火。车厘子与牛肉同为温性食物，两者同食还有可能会引起身体发热、上火等不适症状。
孕三月，有点贫血，需要补铁，听说牛肉含铁，想问问孕妇能吃牛肉
孕妇适量的吃牛肉对身体是有好处的：
牛肉的铁质含量丰富，能够帮助孕妇有效预防缺铁性贫血，在怀孕期间多吃牛肉不但预防贫血，还能有效提高免疫力。
怀孕后容易出现食欲不振的现象，还有的孕妇伴有消化不良的情况，容易导致大便干燥，这多半是由于气短体虚以及中气下隐说导致，适量的吃点牛肉能够帮孕妇有效滋养脾胃，改善消化不良的现象。
牛肉中含有大量的蛋白质和氨基酸，这两种物质的组成比猪肉还接近人体需要，女性怀孕期间适量的吃牛肉能更好的提高机体抗病能力，在备孕期就开始吃牛肉，这样对胎儿的生长发育和生完宝宝后的恢复是很有好处的，对术后补血有重要作用，还能帮孕妇尽快修复伤口组织。
我以前就挺爱吃牛肉的，但是怀孕之后，对很多食物就忌口了，
孕妇一个星期吃三到四次牛肉，一次吃60到100克左右，能够预防缺铁性贫血，还能增强免疫力，牛肉中含有人体所需的多种必须氨基酸，脂肪，蛋白质，糖类，维生素B1，维生素B2，尼克酸，钙，磷，铁，锌等成分，具有益气增血，补脾和胃，强筋壮骨的功效，孕妇是可以吃牛肉的，只是吃的时候要注意适量食用。
补铁补锌
女性在怀孕期间对锌和铁的需求量很大，牛肉中锌和铁含量丰富，每一百克牛腱的含铁量为3毫克，约为孕期补铁建议了的10%，每一百克牛肉含锌量为8.5毫克，约为孕期补锌建议了的77%，锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发健康，缺锌时人的免疫力下降，容易生病，对胎儿的神经发育容易产生不利影响。因此孕期多吃牛肉是有好处的。主要有以下好处：
增强免疫力
牛肉的铁质含量 丰富，能够帮助孕妇有效预防缺铁性贫血，在怀孕期间多吃牛肉不但预防贫血，还能有效提高免疫力。
滋养脾胃
女性在怀孕一段时间后会出现食欲不振的现象，还有的孕妇伴有消化不良的情况，容易导致大便干燥，这多半是由于气短体虚以及中气下隐说导致，适量的吃点牛肉能够帮孕妇有效滋
今天中午吃了点牛肉，感觉好腻呀，想吃个橙子缓一缓，请问吃
牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能够提高人体的免疫力，适用于抵抗力较差的患者，尤其是大病初愈、手术后元气大伤的人群。
另外，牛肉可以健脾暖胃，有较好的滋补作用。
前几天老婆去医院检查，说是怀孕了，可把我高兴坏，想知道怀孕了
牛肉不仅含有丰富的蛋白质、铁和铜，而且B族维生素含量也很高，脂肪含量相对较低，可以提高孕妇的抵抗力，帮助预防缺铁性贫血，还不容易造成孕妇和宝宝肥胖。牛肉中还含有多种氨基酸、尼克酸、B族维生素，具有益气、补血、补锌、强筋壮骨的功效。孕妇一周可以食用3次牛肉，每次量不宜多。
