女性健康 > 如何预防外阴癌
良好的生活习惯
良好的生活习惯是预防外阴癌的常见方法，日常生活中要戒烟限酒，因为烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，打破人体的酸碱平衡度，容易诱发外阴癌。
从健康的饮食做起
不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
生活要规律
生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
多做运动
加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
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